![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/63/3F/D6027B6B893987E38453FB364CA6633F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孕婦可以吃菌類嗎
2023-05-22 09:39:06播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕婦可以吃菌類嗎
01:54
視頻內(nèi)容
所謂的食用菌，指的是金針菇、平菇、香菇之類的食物，一般可以在孕期吃。因?yàn)榇祟愂澄锖胸S富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如礦物質(zhì)、多種維生素、多種微量元素等，對孕期營養(yǎng)和孕期保健，以及胎兒和孕婦均有很大幫助，但食用時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：
1、避免食用有毒菌：一定要食用安全或市面上經(jīng)過檢測無毒的菌類，因?yàn)楝F(xiàn)在部分菌類不是人工培植，部分天然野生菌類可能有毒。如果食用有毒菌類，可能會加重孕