中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
呼吸科
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通常具有清肺熱功效的部分食物，均具有清肺解毒的功效，通常有以下幾類食物：
1、綠葉蔬菜：如菠菜、小白菜、青菜、油菜、萵筍葉等，均具有清肺解毒功效；
2、水生植物：如藕、海帶、紫菜等；
3、味苦的蔬菜：如敗醬草、苦菜、苦菊等；
4、偏寒性水果：如西瓜、草莓、梨、香蕉等；
5、其它食物：可用冬瓜熬水喝，能夠起到清肺解毒的功效，此外還可用無花果、羅漢果等水果熬水喝。
此外中草藥，常用的有雙花、連翹、蒲公英、紫花地丁、敗醬草、瓜蔞等中草藥熬水喝，起到清肺解毒的作用。
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感冒藥里清熱解毒的藥都具有清肺熱，同時(shí)解毒的作用，如銀翹解毒丸、桑菊感冒片、羚羊清肺丸、清肺抑... 劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/10/26播放(44148)
感冒藥里清熱解毒的藥都具有清肺熱，同時(shí)解毒的作用，如銀翹解毒丸、桑菊感冒片、羚羊清肺丸、清肺抑...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/26播放(44148)
生活中很多東西都可以清肺熱，食物中的蔬菜... 劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/12/06播放(33744)
生活中很多東西都可以清肺熱，食物中的蔬菜...
2023/12/06播放(33744)
要想清除肺上的灰塵，有很多食療的方法和中藥的方法可以采納、推薦，梨子、冰糖、貝母煮水可以起到潤肺化痰的作用，清除肺部的灰塵。桑葉、枇杷葉、麥冬等具有清肺、潤肺的作用，也可以清除肺部的灰塵。飲食上藕、山藥、蘿卜、梨子等煮水具有健脾補(bǔ)肺、潤肺生津的作用。長期食用可以有效的清除肺部的灰塵，同時(shí)包括動物的內(nèi)臟，比如豬肺、牛肺與蘿卜、山藥、魔芋一起燉可以有效的清除肺上的灰塵。中藥和食物治療對肺的保護(hù)作用不可小視，在配合氧氣及其他治療的同時(shí)，可以有效的給予食療和中藥治療。
王俊峰│西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/18收聽(51502)
"以下的食物都是可以起到清肺潤肺的功效的：1、檸檬，因?yàn)闄幟十?dāng)中含有豐富的維生素B、維生素C、檸檬酸、有機(jī)酸化合物等，這些營養(yǎng)成分不僅可以起到生津潤肺的功效，還有延緩器官組織衰老、促進(jìn)體內(nèi)毒素排出的作用。2、蘋果，蘋果作為一種萬能性水果，不僅可以起到預(yù)防動脈硬化、健脾潤肺的功效，其富含的黃酮類化合物以及亞鐵離子都可以起到吸附器官毒素，促進(jìn)其排出的顯著作用。3、蜂蜜，蜂蜜當(dāng)中含有多種人體所需的氨基酸、礦物質(zhì)、果糖、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多食用蜂蜜不僅可以起到清肺瀉熱、止咳平喘的功效，還能促進(jìn)胃部胃酸的正常分泌，幫助體內(nèi)毒素排出。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/29收聽(50218)
吃什么東西可以清理肺上的灰塵(即清肺)，常見有以下幾個(gè)方面：1、中醫(yī)角度：中醫(yī)、... 萬鈞│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/05/15播放(26450)
吃什么東西可以清理肺上的灰塵(即清肺)，常見有以下幾個(gè)方面：
1、中醫(yī)角度：中醫(yī)、...
萬鈞│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/15播放(26450)
"喝什么茶可以清肺解毒并不能夠一概而論，因?yàn)榍宸伟ㄇ宸螌?shí)熱和清肺虛熱兩個(gè)方面。如果是清肺實(shí)熱，可以用菊花、蒲公英、黃芩、魚腥草、雙花、連翹、薄荷等，具有清熱解毒作用的中草藥，一種或者幾種泡水代茶飲。如果是清肺虛熱，需要用到百合、沙參、麥冬、生地等，具有養(yǎng)陰潤肺作用的藥物，一種或者幾種泡水代茶飲。如果是肺實(shí)熱，常見的癥狀有咳嗽、咳黃黏痰、咽痛、小便黃、大便干、舌紅、苔黃等癥狀。如果是肺虛熱，可以看到的癥狀有咳嗽，沒有痰、痰比較少或痰中帶有少許的血絲，并伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、兩顴發(fā)紅等癥狀，這時(shí)候就應(yīng)該清肺虛熱。"
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/05/29收聽(23464)
"很多食物都具有清肺的作用，比如雪梨、柿子、枇杷、羅漢果、檸檬等水果，具有清熱化痰、解渴潤肺、排毒養(yǎng)顏的功效，可以清除肺內(nèi)的雜質(zhì)，起到清肺的作用，具體食物有以下幾種：一、銀耳是清肺的食物，具有滋陰潤肺的作用，還可以增強(qiáng)肝臟的解毒能力，提高機(jī)體免疫力。二、百合是清肺的食物，百合具有潤肺解渴、鎮(zhèn)靜安神的作用，對于久咳不愈、失眠多夢等問題具有緩解作用。三、蘿卜、黑木耳同樣也具有清肺的功效，因?yàn)樘}卜中含有豐富的消化酶物質(zhì)，不僅能生津止渴，還可以促進(jìn)消化、清熱化痰。黑木耳中含有一種植物膠質(zhì)，能夠吸附體內(nèi)垃圾，所以蘿卜、黑木耳也是清肺的食物。四、清肺的食物還有豆?jié){、蜂蜜，豆?jié){中含有的賴氨酸可以緩解支氣管痙攣、舒張支氣管，可以減輕肺的負(fù)擔(dān)。蜂蜜不僅具有美容的功效，還能清肺解毒，對肺燥、咳嗽等癥狀具有緩解作用。所以，清肺的食物有很多，可以根據(jù)自己的愛好而進(jìn)行選擇。"
張鴻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/29收聽(64972)
"患有肺部疾病的人群在日常生活中可以適量吃枇杷，枇杷具有止咳、清肺的作用，亦可用枇杷和銀耳熬湯喝，能夠起到清肺、止咳、化痰的作用。在日常飲食中也可以吃白蘿卜，白蘿卜具有清肺、止咳的作用。生活中也可以用冰糖和金桔煮水喝，能夠起到清肺、化痰、止咳的作用，還可以用冰糖和雪梨煮水喝，也能起到清肺、化痰、止咳的作用，還可以吃一定量的百合，具有養(yǎng)陰潤肺、寧心安神的作用，并有清肺的作用。肺部有疾病的患者一定要少吃刺激性的食物，并且要注意保暖，避免受涼和感冒，好好休息，也有利于清肺、保養(yǎng)。"
苗微微│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/12收聽(33182)
"現(xiàn)在空氣質(zhì)量越來越差，需要平時(shí)就吃清肺的食物。下面我就推薦以下的食物給大家。首先是枇杷。枇杷做成甜品，如川貝燉枇杷，或者是枇杷銀耳湯。枇杷膏，還有人做成枇杷罐頭，以便長久的存放。所以患者可以多吃枇杷。還有白蘿卜，白蘿卜很適合用水煮熟后直接喝。對養(yǎng)胃、消化、清肺都會有很好的作用。還有百合，百合食療方法很多，它對清肺的功能是比較有名的。但是對于風(fēng)寒感冒、脾虛的禁食。"
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/07/19收聽(50550)
"能清肺的東西其實(shí)有很多，植物類的東西為主。因?yàn)榍宸螌儆谇宄姥倪^程，所以一般不建議補(bǔ)和潤，所以一般用的是植物類的。從藥物來講像桑白皮、地骨皮、白茅根、白前、前胡這一類，其實(shí)都有清肺的作用的。要說的話有很多，但是大家可能更想知道吃什么食物類的能有清肺的作用。有一個(gè)原則，一般中醫(yī)五行來說色白入肺，所以白的菜品類很多都有清肺的作用，比如白蘿卜、白菜，還有就是藕，然后像百合都是有清肺作用的。雖然有的是清肺還有理氣的作用，有的是有清肺還有健脾的作用，像百合除了清肺還有滋陰的作用。但是不管從哪個(gè)角度進(jìn)來，都是有能幫肺里面排熱，還有排痰的效應(yīng)。其實(shí)很多水生的植物，也有很好的清肺作用，像荸薺、藕，還有菱角這一類的，也都有很好的清肺作用。"
2023/04/11收聽(15152)
清肺的食物有很多種，比如梨、枇杷、銀耳、百合、白蘿卜等，都具有較好的清肺作用：1... 王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/07/06播放(51042)
清肺的食物有很多種，比如梨、枇杷、銀耳、百合、白蘿卜等，都具有較好的清肺作用：
1...
王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/06播放(51042)
一般可以吃一些具有清肺功效的食物或藥物，起到清肺的效果。1、食物：可以適當(dāng)多吃柿... 周繼樸│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/08/25播放(48689)
一般可以吃一些具有清肺功效的食物或藥物，起到清肺的效果。
1、食物：可以適當(dāng)多吃柿...
周繼樸│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/25播放(48689)
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/28播放(37800)
2023/05/28播放(37800)
針對肺有比較好的作用的食物，要想到藥食同源的一些特殊食物：1、梨：中醫(yī)講梨具有潤... 郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/09/03播放(25783)
針對肺有比較好的作用的食物，要想到藥食同源的一些特殊食物：
1、梨：中醫(yī)講梨具有潤...
郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/03播放(25783)
清肺和養(yǎng)肺得分開說：1、清肺：通常含水量較多、纖維素多的食物，多數(shù)都有清肺的作用... 劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/12/04播放(32903)
清肺和養(yǎng)肺得分開說：
1、清肺：通常含水量較多、纖維素多的食物，多數(shù)都有清肺的作用...
2023/12/04播放(32903)
"平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，具有潤肺、清肺、養(yǎng)肺的作用。比如可以喝牛奶、吃瘦肉、吃豆制品，也需要吃雪梨、柚子、檸檬，還可以吃山藥、白蘿卜、百合、蜂蜜、銀耳。平時(shí)要注意盡量不要吃辛辣、刺激性的食物。如果癥狀比較嚴(yán)重還需要先去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下用中藥來治療，常用的中藥有川貝、枇杷。如果由肺腎陰虛引起還可以用黃精、天冬、麥冬等藥物，也可以口服養(yǎng)陰清肺口服液、百合固金丸、養(yǎng)陰清肺丸等藥物。平時(shí)還需要注意適量運(yùn)動，要增強(qiáng)身體的抵抗能力，預(yù)防呼吸道疾病。"
王麗芳│宿遷市人民醫(yī)院
2023/02/27收聽(43298)
"一般具有清肺養(yǎng)肺作用的食物有梨、枇杷、羅漢果、無花果，還有冬瓜等蔬菜，都具有清肺養(yǎng)肺的功效，比方梨性涼味甘，能清肺化痰、養(yǎng)陰潤肺。如果出現(xiàn)咳嗽、痰黏稠色黃，還可以用姜、梨、川貝一塊煮水，起到清肺化痰、止咳的作用，而羅漢果性涼味甘，有清肺潤肺的功效，一般用羅漢果直接泡水喝，可以起到清肺潤燥、止咳的作用。枇杷性涼味甘，有潤肺止咳、化痰的功效，一般直接吃枇杷果就可以。冬瓜性涼味甘淡，有清熱潤肺、化痰的功效，一般用于治療熱性的咳嗽，直接喂冬瓜湯就可以。百合性微寒味甘，有養(yǎng)陰潤肺的這功效，一般用于陰虛肺燥型引起的干咳沒有痰，一般用百合來熬粥進(jìn)行食用，起到養(yǎng)陰潤肺的功效。"
2023/10/27收聽(88578)
"吃什么清肺化痰，醫(yī)學(xué)界對此有兩大系統(tǒng)的觀點(diǎn)：1、源于西醫(yī)的現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)，認(rèn)為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)氣道的自我修復(fù)。多種微量元素和纖維素的食物，可以激活或者改善氣道自我修復(fù)，或者促進(jìn)氣道黏膜的黏液分泌以及排出，從而改善肺的功能，達(dá)到清肺化痰的作用。2、從中醫(yī)的角度來說，在食物中會以顏色或者以形態(tài)，更加具體的講某些食物更適合清肺化痰，某些食物可能不太適合。中醫(yī)中，白色的食物，尤其是植物類的食物，更具有清肺化痰的功效。常見的食物有梨、白藕這些食物，或者白蘿卜。綠色和黑色的食物，也同樣有此功效，即改善肺的基礎(chǔ)狀態(tài)的這種中醫(yī)功效。不過中醫(yī)的養(yǎng)生不能替代對疾病的治療，它只是作為營養(yǎng)支持的基礎(chǔ)性建議，請大家切記。"
郝萬峰│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/11/04收聽(87134)
一般涼性、味淡的東西，都比較清肺熱，植物里面最常見。一般蔬菜里面如苦菊、芹菜、菠菜、白菜，還有... 劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/15播放(46661)
一般涼性、味淡的東西，都比較清肺熱，植物里面最常見。一般蔬菜里面如苦菊、芹菜、菠菜、白菜，還有...
2023/05/15播放(46661)
"在日常生活中，具有清肺、潤肺的水果或者食物，常見的有梨，性涼，味甘，具有清肺、潤肺、止咳化痰的功效。如果是枇杷果，也具有清肺、化痰、潤肺、止咳的功效。還可以熬冬瓜湯，也有清熱、解毒、清肺、潤肺的功效。當(dāng)然，也可以用羅漢果、無花果直接泡水喝，也能夠起到清肺、潤肺、止咳的功效?；颊哌€可以做潤肺湯，例如用梨、百合、枸杞子、白蘿卜一塊來熬水，能夠起到清肺、潤肺、止咳的功效，用于輔助治療咳嗽沒有痰、痰少或痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、舌紅少苔等等癥狀的陰虛肺燥型咳嗽，可以吃上述的潤肺湯，起到養(yǎng)陰、潤肺、止咳的作用。當(dāng)然也可以直接用百合熬水或者熬粥，也有潤肺、清肺的功效，也可以做冰糖梨羹，也有養(yǎng)陰、潤肺、清肺的功效。"
2023/03/22收聽(28427)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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