![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6B/3E/21C3936F782E0443E1C7A8983FDD6B3E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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四十歲女人血壓多少正常
2023-02-24 09:30:59播放：-
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四十歲女人血壓多少正常
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視頻內(nèi)容
40歲的女性，血壓需盡量低于140/90mmHg，如果做得好，盡量到控制為130/80mmHg，便是最好的血壓狀態(tài)。40歲女性的工作壓力、生活壓力較大，老人和孩子均需要有人照顧，所以需管理好自己的身體，主要在下面幾個(gè)方面：
1、身材管理：盡量避免出現(xiàn)腹型肥胖，如果開(kāi)始發(fā)胖，證明血脂、血糖存在升高傾向，因此身材管理較為重要；
2、血液指標(biāo)管理：可以通過(guò)定期進(jìn)行健康檢查，早期發(fā)