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月子里喝酸奶要加熱嗎
2023-12-20 00:00:29播放：-
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月子里喝酸奶要加熱嗎
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視頻內(nèi)容
女性在坐月子期間如果想喝酸奶，加熱一下會(huì)更好。坐月子是指女性剖宮產(chǎn)或自然順產(chǎn)以后進(jìn)入產(chǎn)褥期，在產(chǎn)褥期一般建議女性充分休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白、高能量、高維生素的食物，比如雞肉、雞湯、魚肉、魚湯，喝酸奶也沒有問題。
一般建議在產(chǎn)褥期的女性，為了讓惡露順利排出，應(yīng)該少吃生冷食物，如冷飲、生冷水果，如果想吃這些食物可以加熱一下