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感冒確實是有自愈的過程，感冒俗稱上呼吸道感染，一般開始有發(fā)燒，持續(xù)溫度升高，有呼吸道的癥狀如咽痛、流涕、咳嗽、頭痛、全身肌肉酸痛等。

隨著病情發(fā)展，有時會出現(xiàn)黃痰、咳嗽、胸痛等。如果通過及時診斷，通過及時休息和服藥，這些癥狀會逐漸改善。一般感冒在2-3天時達到峰值，全身肌肉酸痛、發(fā)燒達到峰值。之后這些咳嗽、黃痰、流涕都會逐漸好轉(zhuǎn)。

一般感冒即病毒性感冒到5天、7天都會自愈。這時是指正常免疫力的人，如果遇到免疫力低下的人，或沒有及時休息，服錯藥、沒有堅持服藥的患者，很可能感冒會演變成下呼吸道感染，氣管炎、肺炎，病程延長，7天就無法自愈。