小腿肉多怎么減
2023-02-12 05:06:16播放:-
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小腿肉多怎么減
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小腿肉多,分為兩種情況,即肌肉較肥大和脂肪較多。需根據(jù)患者肥大原因,選擇相應(yīng)的治療方式,如肉毒素注射、抽脂等。具體如下:
1、肌肉肥大:80%-90%的情況都是肌肉較肥大,這時更建議注射肉毒素,均勻注射或在最鼓的地方注射,通過注射肉毒素使肌肉消減下去。
一般3-6個月注射一次,連續(xù)注射3-4次,效果較確切。注射肉毒素后,建議最好同時配合進行拉伸的動作,如瑜伽、普拉提等,能更好地減少肌肉,減少小腿肥大。但不建議進行劇烈運動,如跑步、騎自行車等,易使小腿的肌肉增生,使其又長回來;
2、脂肪較多:較少見,這時要考慮進行小腿抽脂,與大腿抽脂一樣,但小腿肌肉比大腿更多,脂肪相對更少。這時要就醫(yī)于有經(jīng)驗的醫(yī)生,盡量避免抽脂后出現(xiàn)皮膚凹凸不平。
綜上所述,小腿肉多,可通過肉毒素注射瘦腿,也可通過抽脂減脂肪來瘦腿。
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