![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/61/06/A273AF677226FD8803DA10E8EE306106.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
孕婦伸懶腰對(duì)胎兒有影響嗎
2023-04-08 00:36:34播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕婦伸懶腰對(duì)胎兒有影響嗎
01:44
視頻內(nèi)容
孕婦伸懶腰一般對(duì)胎兒無害。孕婦由于子宮增大，重心偏移，腰背部肌肉長期處于疲勞狀態(tài)，特別是長期伏案工作或長期保持坐姿、站姿等特殊姿勢(shì)時(shí)，進(jìn)行簡單易行的伸懶腰動(dòng)作后，可使腰背部肌肉得到有效緩解。疲勞緩解，孕婦狀態(tài)也變好，孕婦自身也更舒服、開心，主觀上感覺更高興。
總而言之，孕婦可進(jìn)行正常伸懶腰。但應(yīng)避免幅度過大，動(dòng)作過猛地伸懶腰，因其可能刺激