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魏玉梅
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

產(chǎn)科

前三個(gè)月如何保胎養(yǎng)胎

2023-04-07 15:59播放 :

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孕婦前三個(gè)月是關(guān)鍵時(shí)期，胚胎發(fā)育早期是致畸敏感期，從末次月經(jīng)開始算，如果在10周，或者從受精開始算3-8周，這時(shí)是致畸敏感期。這是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，胚胎器官分化等都在此時(shí)期完成，這時(shí)如果受到不良影響，畸形率會(huì)較高。建議孕婦規(guī)律作息、不熬夜，不要做劇烈活動(dòng)。

飲食上均衡膳食，各大營(yíng)養(yǎng)素都要攝取，一般建議孕婦三次正餐、三次加餐，少吃多餐。如果是孕前超重和肥胖的孕媽媽，建議其接受孕前咨詢，或者早孕期咨詢，平衡飲食，對(duì)于寶寶有好處。

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"這是一個(gè)最普遍的話題，所有的產(chǎn)科醫(yī)生都會(huì)告訴孕婦懷孕了前三個(gè)月要養(yǎng)胎，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。具體怎么養(yǎng)？保胎養(yǎng)胎最主要的方法是什么？是休息，安靜的休息，安靜的休息不是一動(dòng)不動(dòng)，就是不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)、劇烈的運(yùn)動(dòng)。另外就是一定要安靜，安靜不是說不動(dòng)，是指情緒、思緒還有工作都是安靜的，不要暴躁、劇烈，所以這個(gè)就是一般情況。飲食方面就是清淡飲食，合理搭配，均衡飲食，就是什么都不要缺，什么也不要吃太多，均衡飲食。還有生活習(xí)慣一定要健康，生活方式一定要健康不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間的做活動(dòng)，很多孕婦喜歡去購(gòu)物或者逛街，其實(shí)這個(gè)活動(dòng)特別容易疲勞。一定要有健康良好的生活方式，早睡早起，注意清潔衛(wèi)生，注意飲食的多樣化合理搭配?？梢詤⒓庸ぷ?，但是工作不要太勞累，如果有先兆流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)就安靜的在家休息，所以休息是最好的保胎方式。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:16''

山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/11/29收聽(99480)

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"臨床上發(fā)生胎停育現(xiàn)象是比較多見的，27歲以上在大都市的，尤其在北京這種都市壓力很大的白領(lǐng)女性，發(fā)生胎停育的幾率非常高。所以孕婦一旦懷孕之后應(yīng)及時(shí)去查血HCG和孕酮，如果孕酮低及時(shí)讓孕婦保胎。保胎保到什么時(shí)候？保到3個(gè)月的時(shí)候，因?yàn)?個(gè)月以后形成胎盤了，這個(gè)胚胎穩(wěn)定基本上就很安全了。3個(gè)月之內(nèi)在沒有形成胎盤之前，胚胎的營(yíng)養(yǎng)全是靠卵巢黃體分泌的黃體酮供應(yīng)，所以孕酮的量、濃度尤為重要。因?yàn)樵型喈?dāng)于孩子的營(yíng)養(yǎng)，孩子如果老餓著就容易胎停育。所以保胎更多會(huì)讓孕婦吃黃體酮軟膠囊或者地屈孕酮，還可以吃中藥保胎丸。還有一個(gè)非常重要的地方，就是這個(gè)時(shí)候的孕婦一定要在家里休息，不要去上班，不要在緊張、壓力大的環(huán)境下，在家里休息是很重要的一個(gè)點(diǎn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

呂訥男│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/03/04收聽(18238)

前三個(gè)月如何保胎養(yǎng)胎

懷孕前三個(gè)月胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，如果不注意容易引起流產(chǎn)。建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白高的食物，比如魚蝦、瘦肉，合理補(bǔ)充葉酸。同時(shí)建議多吃含維生素E多的食物，比如核桃、松子等。還需要多吃蔬菜和水果潤(rùn)腸通便，其有保胎作用。在懷孕前三個(gè)月不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不能吃桂圓、山楂、螃蟹等食物容易引起流產(chǎn)，也不能在懷孕早期同房。如果出現(xiàn)腹痛、出血等，需要及時(shí)服用黃體酮保胎。同時(shí)建議臥床休息，放松心情，不能給自己太大的壓力。早孕期間容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)而影響食欲，可以適當(dāng)?shù)暮人崮檀龠M(jìn)胃腸道蠕動(dòng)緩解孕吐癥狀以增加食欲。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/12/24收聽(65396)

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在懷孕的前三個(gè)月，也就是孕早期，這個(gè)階段是胎兒不太穩(wěn)定的階段，同時(shí)，也是胎兒生長(zhǎng)、發(fā)育，比較快速和重要的階段。在這三個(gè)月里，如果想要好好養(yǎng)胎：第一就是注意休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其不要進(jìn)行性生活。第二是清淡飲食，因?yàn)樵谠性缙?，?huì)有不同程度的早孕反應(yīng)，清淡飲食有助于緩解孕吐的癥狀。第三要慎重用藥。孕早期是胎兒很多器官、系統(tǒng)，發(fā)育的關(guān)鍵期，如果沒有遵照醫(yī)囑用藥，會(huì)增加胎兒發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。這個(gè)階段如果有任何不適，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/12/11收聽(77208)

孕婦前三個(gè)月怎么養(yǎng)胎

在懷孕的前3個(gè)月，胚胎發(fā)育不是特別穩(wěn)固，也是胎兒快速生長(zhǎng)的時(shí)期，如果此時(shí)用藥容易造成胎兒畸形，所以在懷孕前3個(gè)月要好好養(yǎng)胎，要注意休息，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。另外，在懷孕早期不能進(jìn)行性生活，飲食方面要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要吃富含蛋白的食物，比如要吃瘦肉、雞蛋、牛奶，飲食不能過于油膩。孕婦在這時(shí)會(huì)有早孕反應(yīng)，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)的癥狀，所以飲食上要少量多餐。用藥方面要慎重，在懷孕早期人體抵抗力比較低下，容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等疾病。在這個(gè)時(shí)期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，用藥要特別注意，要到醫(yī)院找醫(yī)生診治，遵照醫(yī)囑用藥，以免造成胎兒畸形的發(fā)生。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

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前三個(gè)月保胎吃什么水果好

在孕早期由于早孕反應(yīng)，很多孕婦通常是無(wú)法進(jìn)食或者是進(jìn)食情況很差。這時(shí)候主張?jiān)袐D吃清淡的食物，或...

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2023/01/02播放(99774)

懷孕前三個(gè)月能保胎嗎

只要女性在懷孕后有生育要求，而且檢查彩超也已經(jīng)確診是宮內(nèi)孕，在懷孕前三個(gè)月都能夠保胎，需要根據(jù)檢查的結(jié)果，確診保胎的具體方案。如果只是出現(xiàn)少量的陰道出血、輕微的腹部疼痛表現(xiàn)，而且孕酮又不低，可以考慮服用保胎靈、維生素E，進(jìn)行對(duì)癥的保胎治療，同時(shí)還要盡量臥床休息保胎。如果女性在出現(xiàn)先兆流產(chǎn)表現(xiàn)的同時(shí)，檢查孕酮發(fā)現(xiàn)孕激素特別低下，會(huì)建議通過肌注黃體酮針劑，或者是口服黃體酮膠囊進(jìn)行對(duì)癥的保胎治療，而且在保胎治療后的一周左右，還需要再次復(fù)查孕激素，看孕激素的增長(zhǎng)情況。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

王一清│成都市第一人民醫(yī)院

2023/11/12收聽(32558)

前三月養(yǎng)胎吃什么最好

懷孕前3個(gè)月養(yǎng)胎，也就是想促進(jìn)胚胎發(fā)育，有以下幾點(diǎn)建議：

1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：建議適當(dāng)...

毛瀅│北京醫(yī)院

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有胎芽沒胎心可以保胎，但也要根據(jù)具體情況來(lái)決定是否需要保胎，具體如下：

1、不需要...

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2023/12/26播放(36239)

剛懷孕如何養(yǎng)胎

"剛開始確定懷孕時(shí)期，屬于早孕階段，這個(gè)時(shí)間胎兒相對(duì)不是特別穩(wěn)定，是發(fā)生先兆流產(chǎn)高危時(shí)期。在這時(shí)如果想要養(yǎng)胎，主要做到以下幾點(diǎn)：1、要好好休息，在懷孕早期建議不要過度的勞累，同時(shí)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。另外孕前3個(gè)月不能夠進(jìn)行性生活，晚上早點(diǎn)睡覺，保持較好睡眠。2、保持心情愉悅，孕婦如果心情愉悅狀態(tài)好，發(fā)生流產(chǎn)概率也會(huì)下降。3、在飲食方面要清淡，不吃辛辣、刺激、活血的食物，同時(shí)要吃葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/04/03收聽(23686)

胎停能保胎嗎

"在孕婦明確有胚胎停止生長(zhǎng)發(fā)育的情況下繼續(xù)保胎，已經(jīng)沒有了臨床意義，也就是不需要進(jìn)行保胎。胎停說明胚胎已經(jīng)死亡，即使采取任何措施的保胎治療，也不能使胚胎復(fù)活，亂用藥物會(huì)對(duì)患者的身體健康造成嚴(yán)重的損害，需要及時(shí)促進(jìn)死亡胚胎的流出，可以采取藥物流產(chǎn)或者無(wú)痛人工流產(chǎn)、清宮等方法及時(shí)使胚胎排出體外，以免患者出現(xiàn)有稽留流產(chǎn)或者大出血等危險(xiǎn)的病情發(fā)生，甚至可以引起凝血機(jī)制障礙，會(huì)對(duì)患者的健康造成嚴(yán)重的影響，有的可以引起生命危險(xiǎn)。建議患者及時(shí)選擇去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院進(jìn)行疾病的診治，可以減少風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/08/22收聽(43584)

胎?？梢员Ｌ?/a>

胎停以后，不良胚胎對(duì)母體會(huì)造成極大危害，會(huì)釋放大量介質(zhì)，而且會(huì)影響肝腎功能，包括凝血機(jī)能。因此...

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"胎停是不能保胎的，既然胚胎停止發(fā)育了，就說明胚胎已經(jīng)死亡了，如果再保胎對(duì)子宮是有影響的。因?yàn)榕咛ネＶ拱l(fā)育，如果時(shí)間長(zhǎng)了，有可能會(huì)出現(xiàn)大流血，也有可能會(huì)出現(xiàn)宮腔內(nèi)感染，如果感染，對(duì)子宮內(nèi)膜的損傷是非常嚴(yán)重的。所以，一旦確定是胎兒停止發(fā)育了，就要停止保胎，并且要立即結(jié)束妊娠，避免造成不良后果。在懷孕50天的時(shí)候，如果做B超看不到胎心和胎芽，就可能是胚胎停止發(fā)育，這個(gè)時(shí)候就需要立即處理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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涂紅勤│武漢兒童醫(yī)院

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"在懷孕的前3個(gè)月需要注意休息，可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，但是對(duì)于睡覺的姿勢(shì)其實(shí)并沒有特殊要求，不管是平躺還是側(cè)躺都是比較合適的睡姿，只要孕婦感覺比較舒服、體位比較舒適就可以。唯一不太適合的就是趴著睡，因?yàn)閷?duì)子宮有一定壓迫而且容易引起不舒服，平躺和側(cè)躺在這個(gè)月份沒有什么區(qū)別，因?yàn)樵?個(gè)月之內(nèi)子宮增大的還不是特別明顯，還不會(huì)對(duì)下腔靜脈造成壓迫，因此也就不會(huì)影響孕婦的血壓還有血容量。所以只要孕婦感覺到舒適，不管怎么睡都沒有關(guān)系，在這個(gè)階段主要還是注意休息、清淡飲食。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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"懷孕前三個(gè)月處于早孕階段，這個(gè)期間應(yīng)該注意避免劇烈活動(dòng)和性生活，注意飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配。另外，也要嚴(yán)格的注意用藥。早孕期間一般是指孕十二周以前的階段，這個(gè)期間是胎兒生長(zhǎng)分化的重要時(shí)期，并且胎盤沒有發(fā)育完全也是容易流產(chǎn)的時(shí)期。所以這個(gè)時(shí)期飲食上要尤為注意，由于早孕反應(yīng)，飲食上應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，并且要少食多餐，吃容易消化的食物。另外，要避免劇烈的活動(dòng)以及避免過度過頻的性生活。還有需要嚴(yán)格的注意用藥，用藥時(shí)首先選擇孕婦和產(chǎn)婦的安全用藥，并且要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:51''

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