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副主任醫(yī)師

福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院

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經常喝酒吃什么可以護肝

2023-07-28 11:20:34播放：-

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經常喝酒吃什么可以護肝

01:52

視頻內容

經常喝酒不管吃任何食物，有時候都無法保護肝臟。具體分析如下：

1、最好是盡量少喝或者不喝酒；

2、若經常喝酒，一定要注意不要空腹喝酒，另外喝完酒后，盡量可以多喝水，能夠有效地進行血液稀釋，有助于酒精排出；

3、喝酒時，可以經常多吃一些富含維生素的食物，如富含維生素C或維生素E等，能夠有效地對肝臟進行修復，包括橙汁、