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經(jīng)常喝酒吃什么可以護(hù)肝
2023-07-28 11:20:34播放：-
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經(jīng)常喝酒吃什么可以護(hù)肝
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視頻內(nèi)容
經(jīng)常喝酒不管吃任何食物，有時候都無法保護(hù)肝臟。具體分析如下：
1、最好是盡量少喝或者不喝酒；
2、若經(jīng)常喝酒，一定要注意不要空腹喝酒，另外喝完酒后，盡量可以多喝水，能夠有效地進(jìn)行血液稀釋，有助于酒精排出；
3、喝酒時，可以經(jīng)常多吃一些富含維生素的食物，如富含維生素C或維生素E等，能夠有效地對肝臟進(jìn)行修復(fù)，包括橙汁、