實(shí)際上好多家長(zhǎng)朋友們都非常關(guān)心身高偏矮，實(shí)際上子代身高往往都要高于上一代，但偏矮一般有以下幾個(gè)方面需要注意：
1、身高取決于遺傳，遺傳因素占較大比重，能夠占到75%-80%；
2、保證孩子各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入充分、均衡，人是鐵，飯是鋼，進(jìn)食不足當(dāng)然不可能長(zhǎng)高；
3、保證足夠的睡眠，因?yàn)楝F(xiàn)在孩子們的睡眠時(shí)間不足，包括在幼兒園的小朋友，應(yīng)該保證充足、有質(zhì)量的睡眠，從而才能保證身高的增長(zhǎng)；
4、運(yùn)動(dòng)，通常需要通過長(zhǎng)骨干骺端來增加身高，所以經(jīng)常要鼓勵(lì)孩子進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)，如打球、跳繩，進(jìn)行此類運(yùn)動(dòng)有助于身高增長(zhǎng)。
所以對(duì)于偏矮的孩子，家長(zhǎng)除了遺傳因素以外，需要盡量將這三個(gè)方面的工作做好，即飲食、睡眠和運(yùn)動(dòng)，這是保證孩子長(zhǎng)高的非常重要的三個(gè)因素。
