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    類風濕怎樣提高免疫力

    2023-08-22 23:05播放 :

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    類風濕關節(jié)炎患者若要提高免疫力,主要通過以下幾方面進行:

    1、飲食方面:營養(yǎng)要均衡、全面,包括瘦肉、雞蛋、牛奶、香菇等,膳食纖維和維生素含量高的水果、蔬菜;

    2、運動方面:適當運動,不要經常臥床休息,但運動量不要過大;

    3、情緒方面:調整情緒,保證樂觀心態(tài)、充足睡眠,避免著急、生氣、思想負擔過重;

    4、治療方面:需定期到醫(yī)院進行檢查,及時了解血常規(guī)、肝腎功能以及免疫功能等情況,在醫(yī)生指導下通過鍛煉以及調理等,提高抵抗力。同時配合藥物治療,使類風濕關節(jié)炎得到較好控制。

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