中國人過年過節(jié)免不了要聚餐,聚餐的時候往往會喝一點酒,不管是啤酒、紅酒還是白酒。而糖尿病患者也經常問到能不能喝酒。其實糖尿病患者能不喝酒就盡量不喝酒,因為酒精確實對糖尿病患者血糖的改善以及其他的包括肝功能都有影響。如果確實需要喝酒的情況,則需要大家關注以下幾點:
1、盡量不要空腹喝酒,容易導致喝酒之后的低血糖;
2、盡量在喝酒之前進食少量的食物,在喝酒的時候往往會吃大量的食物,食物種類也會比較豐富,往往熱量就會超標。所以在喝酒的時候一定要控制好食物的量,不要暴飲暴食,進食大量的主食。而且油炸、油膩的食物也要控制好,不然熱量很容易超標;
3、2型糖尿病患者可以喝酒,但是要少量的喝,像啤酒盡量控制在1瓶以內、450ml以內,紅酒盡量控制在50ml以內。
總之,喝完酒之后一定要關注一下自己的血糖情況,因為飲酒之后血糖容易升高。而且如果進食比較少的情況下只飲酒,空腹飲酒的情況下也容易出現低血糖,所以飲酒之后也要關注一下血糖,定時測一下。