長期心理壓抑會怎么樣
2023-12-24 07:33:01播放:-
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長期心理壓抑會怎么樣
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任何人只要是壓抑都會痛苦,如果是長期壓抑,通常來說肯定是有憂郁的,而且會產(chǎn)生極其不好的東西。人的情感表達(dá)需要分成七個層次,壓抑就屬于最差的層次,定義為-3分。如果能夠做到積極生活,能夠做到長跑等,這也只是+1分或0分。壓抑會產(chǎn)生極其不好的情況,輕一點是自殘,患者自己殘害自己,通過殘害自己能夠得到一時的放松,或者刺激或緩解,或者是物質(zhì)依賴、吸煙、喝酒、吸毒等殘害自己。
壓抑還有一個是直接毀滅自己,直接跳樓自殺。壓抑還有一種危險就是他殺,因為患者壓抑到一定程度,他要把所有的痛苦發(fā)泄出來,有可能直接發(fā)向造成他壓抑的對象,也可能更可能會產(chǎn)生對社會弱勢群體的傷害。比如在中國,在世界都可以看到拿著刀去砍小學(xué)生濫殺無辜的,多數(shù)都是壓抑下的心理模式長期形成的。所以壓抑是一個社會的非常危害的心理行為,任何人都要盡可能的不壓抑。
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