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小孩吃火龍果有什么好處
2023-12-13 08:04:53播放：-
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小孩吃火龍果有什么好處
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視頻內容
火龍果屬于比較有營養(yǎng)價值的水果，小孩吃火龍果有很多好處，具體如下：
1、促進生長發(fā)育：火龍果含有多種植物蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質，所以對于小孩營養(yǎng)的補充和生長發(fā)育有促進作用；
2、含有大量纖維素：纖維素能夠促進胃腸蠕動，所以對于緩解小孩腹脹、消化不良，特別是對緩解便秘比較有幫助；
3、含有多種礦物質：特別是含有鐵元素，鐵