呼吸時鼻子疼，主要有以下幾種方法緩解：
1、避免刺激： 不要過分用力擤鼻涕，擤鼻涕的物理刺激會造成炎癥加重及疼痛加?。?/p>
2、局部濕化：保持空氣的濕潤、溫暖，鼻腔黏膜可以快速消腫。還可以將溫?zé)岬臐衩矸旁诒亲又車?，做吸氣的動作，把毛巾中間濕熱、溫?zé)岬乃魵馕奖乔焕?，減少鼻腔干燥，也減輕炎癥和疼痛；
3、病因治療：要對疾病本身采取治療，絕大多數(shù)吸氣時鼻子疼都是炎癥引起，這種炎癥由感冒所誘發(fā)。針對感冒可以用治療感冒的藥物，如三九感冒靈、白加黑、泰諾。有部分患者有過敏性鼻炎、反復(fù)鼻炎或鼻竇炎，造成鼻腔里面結(jié)構(gòu)異常，也會出現(xiàn)吸氣疼痛。如果是過敏性鼻炎，需要用噴鼻劑如雷諾考特，可以減輕鼻腔黏膜的過敏性炎癥，減少疼痛。
