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孫靜媛
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

肝病中心

發(fā)燒洗澡好嗎

2023-04-26 18:25播放 :

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視頻內(nèi)容

發(fā)燒除了要查找原因，對因治療以外，還要做相應(yīng)的退熱處理。退熱處理中包括服用藥物，也包括使用物理降溫的手段。如果體溫是中等程度的發(fā)熱，尤其是兒童短時間內(nèi)洗個溫水澡，也能起到協(xié)助體溫下降的作用，相當于物理降溫。但是要注意避免洗澡以后再次受涼，因為發(fā)燒的病人本身就發(fā)燒，洗澡以后沒有及時擦干皮膚表面，會加重受涼的過程，所以如果洗溫水澡后要迅速擦干身體，不是說絕對不可以洗澡的，但是特別嚴重的高燒病人很容易虛脫，如果洗澡時間長了，要注意避免發(fā)生虛脫暈厥這些表現(xiàn)。

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發(fā)燒洗澡好嗎

"發(fā)燒洗澡是有一定好處的。不過一定要洗熱水澡，才能夠緩解發(fā)熱癥狀，尤其是因感冒引起的發(fā)熱。若體溫在38℃左右洗熱水澡，不僅不會對病情造成不利影響，還可以迅速降低身體溫度，起到一個很好的降溫效果。一般來說很多感冒都是因為受涼使機體抵抗力低下，病原體入侵導(dǎo)致的，這時洗熱水澡可以促進發(fā)汗來緩解病情。注意洗澡時間不宜過長，最宜為15-20分、左右，尤其是感冒發(fā)燒比較嚴重的患者，比如體溫較高、四肢無力、疲乏等，更要避免長時間洗澡，否則會造成體溫神經(jīng)中樞紊亂，增加體力消耗。還要注意洗澡時室內(nèi)溫度要適宜，最好打開浴霸，不可開窗開門通風。洗完澡后盡快將身體擦干、吹干頭發(fā)、換上干凈衣物避免受涼。如果服用了降溫藥物，體溫下降后應(yīng)避免立刻洗澡，否則會加重身體負擔，體溫容易反復(fù)，如果服藥半天后沒有出現(xiàn)體溫再次升高的情況，再進行洗澡。發(fā)熱期間患者要好好臥床休息，切不可剛剛退熱就起床活動；飲食上吃一些米湯、稀粥、豆?jié){、牛奶、面條等流質(zhì)食物；飲水、飲食都要少量多次，千萬不可暴飲暴食。"

語音時長01:46''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

2023/03/05收聽(38598)

感冒發(fā)燒洗澡好嗎

"感冒后發(fā)燒的時候并不禁忌洗澡，但是需要有所注意，如下：第一、水溫，水溫采取與體溫相似的水溫或稍微高一點，避免水溫過熱或者用涼水浴，特別是有些人可能想通過用涼水浴來降溫，這是錯誤的想法，建議用溫水浴。第二、時間，感冒的時候身體偏虛，所以避免洗澡的時間過長。第三、洗澡完了以后迅速擦干身體、吹干頭發(fā)，防止再次著涼。第四、如果感冒的時候，身體無力比較明顯，就不要勉強去洗澡，防止出現(xiàn)虛脫，這需要注意。"

語音時長01:15''

王新霞│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/07/05收聽(21072)

發(fā)燒可以洗澡么

"患者發(fā)燒可以洗澡，不過一定必須是熱水澡，只是洗完澡后一定把頭發(fā)以及身上擦干凈，頭發(fā)用吹風機吹干，不讓外界的風寒進入到體內(nèi)?；颊甙l(fā)燒的時候更建議坐浴或者泡澡，使用溫水或者熱水泡澡，可以擴張血管。因為在發(fā)燒的時候，人體的血管是收縮表現(xiàn)，通過泡澡、熱水淋浴的方式就會達到擴張血管，達到散熱的目的，從而達到降溫的作用。可以見到部分兒童在發(fā)燒的時候，老年人經(jīng)常說給孩子泡澡，其實就是相應(yīng)的道理。對于有高血壓、心臟疾病的患者在泡澡的過程中，容易出現(xiàn)心臟的意外。故一定要注意血壓的監(jiān)測，心臟功能的監(jiān)測，再決定能否泡澡。"

語音時長01:30''

蔣黎│陸軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院

2023/09/11收聽(59018)

每天都洗澡好嗎

臨床上如果身體健康，沒有基礎(chǔ)性的疾病，每天洗澡對身體并沒有不好，也是一個不錯的習慣。因為本身洗澡能夠清潔皮膚，消解疲乏，使患者的精力充沛。但是臨床上有些患者注意洗澡不要過于頻繁，比如患者有些皮膚疾病或者嚴重的心腦血管疾病，這樣的患者如果經(jīng)常的洗澡，有可能會導(dǎo)致血管壓力的改變，有可能誘發(fā)疾病的發(fā)作。另外皮膚病的患者如果經(jīng)常洗澡，可能會加重感染的風險，畢竟皮膚黏膜具有一定保護性，如果洗澡的過程中用搓澡巾將皮膚損傷，有可能就會繼發(fā)細菌感染，對于抵抗局部的感染沒有幫助。所以皮膚病的患者要注意洗澡，不要過于頻繁。

語音時長01:13''

羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

2023/07/02收聽(14052)

每天洗澡好嗎

"每天洗澡也需要分季節(jié)，夏天每天洗澡可以及時除去身上的汗?jié)n，保持皮膚清潔干爽，有助于避免痱子的發(fā)生。但是如果冬天每天都洗澡，建議選擇pH值5.5-7.0的弱酸性至中性的沐浴產(chǎn)品，避免水溫過高，最好控制在36℃左右即可，避免過度洗燙，因為冬季干燥，過度清洗會導(dǎo)致皮脂減少或消失，皮脂有滋潤和保護皮膚的作用。建議洗澡后及時外用溫和無刺激的保濕霜劑，例如絲塔芙保濕霜，以免皮膚上沒有皮脂的保護，干燥脫屑從而導(dǎo)致瘙癢，繼發(fā)皮膚皮炎、濕疹等皮膚病。"

語音時長01:08''

周楊│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

2023/07/05收聽(77170)

早上洗澡好嗎

"洗澡沒有固定的時間，每個人的洗澡時間可以根據(jù)個人的生活習慣來確定。白天一天出汗比較多，化了妝，或者接觸了臟東西的人，可能晚上睡覺前需要洗澡。而夜間出汗比較多的人，可能早上起床之后洗澡會更好。早上洗澡還有助于加快血液循環(huán)，讓人更清醒，精力更旺盛。但是要注意早上洗澡的時候，一定要避免完全空腹，否則容易發(fā)生低血糖昏迷的情況。也不應(yīng)該吃得太飽之后洗澡，會容易出現(xiàn)消化不良。選擇早上還是晚上洗澡，每個人可以根據(jù)自己的情況決定，沒有絕對的好壞之分。"

語音時長01:19''

聶志揚│北京醫(yī)院

2023/03/25收聽(91024)

小孩發(fā)熱洗澡好嗎

"兒童發(fā)熱的時候洗澡比較好，因為兒童發(fā)熱以后會引起頭痛、周身酸軟不適、無力等癥狀，這個時候需要進行物理降溫緩解。物理降溫的方法主要包括洗溫水澡、用溫熱毛巾擦拭兒童的身體以及應(yīng)用退熱貼等方法。洗溫水澡物理降溫的效果最直接、快速，因為兒童洗澡的時候皮膚表面會有大量水分通過蒸發(fā)作用，可以較快將體內(nèi)過多的溫度帶走。但是給兒童洗溫水澡的時候一定要避免受涼，因為受涼以后會造成兒童發(fā)熱的反復(fù)、病情加重，反而得不償失。"

語音時長01:12''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2023/08/14收聽(42822)

每天洗澡對身體好嗎

每天洗澡對于身體不一定有好處。因為經(jīng)常洗澡，很容易損傷人體皮膚表面的角質(zhì)層。皮膚的角質(zhì)層實際上對人體起到良好的屏障保護作用，因為角質(zhì)層下面就是皮膚的顆粒層，顆粒層下面就是棘層。由于經(jīng)常洗澡，洗澡的頻次過多，導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)層大量的脫失，角質(zhì)層脫落以后，必然在一定的程度上損傷到了皮膚的顆粒層以及棘層細胞，這樣損害皮膚的屏障功能，很容易造成一些人為的皮膚病。比如皮膚干燥、皮膚瘙癢癥，以及繼發(fā)一些皮膚感染等。

語音時長01:14''

許光倉│鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

2023/03/07收聽(47056)

發(fā)燒剛好能洗澡嗎

發(fā)燒剛好是可以洗澡的，沒有問題。因為現(xiàn)在生活條件好了，浴室的溫度和環(huán)境都是比較適合洗澡的。但是，在洗澡的時候應(yīng)該關(guān)閉門窗，并且將浴室的溫度調(diào)節(jié)到25度左右。同時應(yīng)該注意浴室和外界的溫度差，防止受涼的情況發(fā)生。洗澡水的溫度需要比體溫低2度-3度，而且洗澡的時間不適合過長，一般5-10分鐘是比較好的。另外，洗完澡之后，應(yīng)該及時擦干身上的水珠，裹上浴巾，及時穿好衣服，避免再次受涼的情況。洗澡的時候，體內(nèi)的水分會蒸發(fā)比較多，洗澡之后要多喝白開水，補充體內(nèi)流失的水分，最好可以喝一碗溫熱的紅糖生姜水。

語音時長01:08''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2023/04/18收聽(73602)

發(fā)燒能洗澡嗎

"在發(fā)燒后應(yīng)該避免洗澡，如果需要洗澡，建議可以選擇用熱水進行洗澡，在洗澡后休息，在一定程度上可以降低體溫，促進早日恢復(fù)，避免洗冷水澡或者水溫過低。選擇洗熱水澡可以帶走身體的高溫，起到降低體溫的目的，對于目前的情況也是有一定好處的。如果體溫超過38.5℃，建議服用退燒藥物進行退燒，一定要多喝水，注意休息。生活要規(guī)律，避免受涼，注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，同時一定要多吃新鮮水果、蔬菜。"

語音時長01:09''

李俠│蘭州大學第二醫(yī)院

2023/01/11收聽(72274)

發(fā)燒能洗澡嗎

發(fā)燒時可以洗澡。如果是風寒感冒引起的發(fā)燒，可以洗熱水澡，但是時間不宜過久，否則會傷及津液，引起寒熱夾雜的癥狀，造成疾病的加重。如果是暑濕感冒或者風熱感冒引起的發(fā)燒，可以洗溫水澡或者涼水澡，具有降低體溫的功效。風寒感冒時可以用生姜，取汁代茶飲，具有辛溫散寒、解肌發(fā)汗的功效，能夠促進感冒的恢復(fù)。發(fā)燒時要以清淡飲食為主，少食辛辣、刺激、油膩性食物，多喝水，注意休息，補充維生素C，防止交叉感染，要警惕高燒引起的脫水現(xiàn)象?？梢钥诜幬镏委?，如感冒靈顆粒、復(fù)方氨酚烷胺片等抗感冒藥物。如果體溫超過38.5℃，可以給予解熱鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。

語音時長01:10''

朱文洋│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2023/02/04收聽(84368)

發(fā)燒后洗澡好還是不好

"發(fā)熱后洗澡與否主要看情況，如果不屬于重病，只是普通感冒，而且年齡不大、意識清醒，有自主能力的可以洗澡。行動不便或是兒童需要在有人或家長照護的情況下洗澡，洗澡過程中需要注意水溫不要太高或太涼，建議水溫保持在低于體溫2℃左右，方式以泡澡為宜，相當于物理降溫，盡量不要選擇沖澡，避免因身體虛弱，洗澡過程中出現(xiàn)意外，特別感覺已有嗜睡、乏力的情況下。注意洗澡后要及時用干毛巾擦干身體，特別是頭發(fā)，及時用電吹風吹干。還有在天氣很冷的時候，也不建議洗澡，避免在這一過程中著涼加重病情。如果皮膚有傷口、破潰感染，沒有完全愈合的情況下，也不建議洗澡，因為不排除發(fā)熱是傷口感染引起，這時候碰水只會加重炎癥感染。"

語音時長01:18''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/07收聽(32664)

發(fā)燒可以洗澡嗎

"發(fā)熱患者可以洗熱水澡，而且洗熱水澡能夠很好的緩解發(fā)熱癥狀。尤其因感冒引起的發(fā)熱癥狀，如果體溫在38℃左右洗熱水澡，不僅不會對病情造成不利影響，還可以迅速降低身體的溫度，起到很好的降溫效果。一般來說很多感冒都是由于受涼使機體抵抗力低下，病原體入侵導(dǎo)致的，這時洗熱水澡可以促進發(fā)汗緩解病情。注意洗澡時間不宜過長，最適宜的時間為15-20分鐘左右，尤其是感冒發(fā)燒比較嚴重，體溫較高，已經(jīng)出現(xiàn)四肢無力、疲乏癥狀時，更要避免長時間洗澡，否則會造成體溫神經(jīng)中樞紊亂，增加體力消耗。還要注意洗澡時室內(nèi)溫度要適宜，最好打開浴霸，不可開窗開門通風。在洗完澡后盡快將身體擦干、吹干頭發(fā)，換上干凈衣物，避免受涼靜脈。需要注意的是如果服用降溫藥物，體溫下降后應(yīng)盡量避免洗澡，否則會加重身體負擔，體溫容易反復(fù)。如果已經(jīng)服用退燒藥物，應(yīng)等待退燒半天后沒有出現(xiàn)體溫再次升高的情況再洗澡。如果患者體溫不超過38.5℃，應(yīng)給予物理降溫冷敷或冰敷、溫水擦浴，禁用酒精擦浴。必要時口服布洛芬或?qū)σ阴０被悠藷?，同時多飲水，預(yù)防脫水。"

語音時長01:49''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

2023/07/30收聽(91792)

來月經(jīng)洗澡好嗎

"女性來月經(jīng)時洗澡可以，在月經(jīng)期間洗澡，不會造成不適的癥狀。月經(jīng)期是女性的生理期，也是每個月都要經(jīng)歷的階段，這幾天正常的洗澡、洗頭發(fā)都沒有問題。而且月經(jīng)期時，抵抗力下降，建議要比平時更加注意衛(wèi)生，洗澡在月經(jīng)期要洗淋浴，不能夠洗盆浴或泡澡。因為月經(jīng)血里含有很多紅細胞的，容易滋養(yǎng)細菌，而且也容易導(dǎo)致感染，所以建議洗淋浴，同時洗頭發(fā)也可以洗。月經(jīng)期間還要注意會陰部的衛(wèi)生，以免引起陰道炎。"

語音時長01:10''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/04/03收聽(99326)

來事洗澡好嗎

來事洗澡好嗎，月經(jīng)期可以洗澡，要保持水溫在室溫10℃洗淋浴比較好。洗澡時洗外陰、洗血跡要保持外陰干凈、干爽，預(yù)防病原菌從陰道上行感染引起陰道、宮頸、子宮內(nèi)膜炎癥。但是一定要注意不要洗盆浴，包括坐浴，因為經(jīng)期子宮頸口是張開的容易引起感染，容易增加陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)感染性疾病的發(fā)生風險。近期抵抗力比較弱一定要注意不要感冒，吃優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。

語音時長01:06''

邢玲玲│武警總醫(yī)院

2023/02/28收聽(98412)

感冒洗澡好嗎

在感冒的時候患者可以適當?shù)南礈厮瑁且欢ㄒ⒁獗Ｅ?。感冒洗澡實際上有好處，適當?shù)南丛栌欣?..

郭麗萍│河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院

2023/01/26播放(53950)

早上洗澡好嗎

"早上洗澡好嗎，洗澡沒有固定的時間，每個人的洗澡時間可以根據(jù)個人的生活習慣來確定。白天運動強度非常高，出汗比較多或上床前需要借此放松的人，應(yīng)該在睡前徹底清洗后再入睡。睡前洗澡可以適當?shù)厥婢徤窠?jīng)、放松身體，有效促進深入睡眠。而對于夜間出汗比較多的人，早上起床之后洗澡會更好，早上洗澡有助于加快血液循環(huán)、調(diào)整心情，讓人更清醒，精力更旺盛，還可以有效地將晚上睡眠時代謝的垃圾排出體外。但是要注意，早上洗澡的時候一定要避免完全空腹，否則容易發(fā)生低血糖昏迷的狀況。也不應(yīng)該吃的太飽之后洗澡，會出現(xiàn)消化不良。選擇早上還是晚上洗澡，每個人可以根據(jù)自己的情況決定，沒有絕對的好壞之分。"

語音時長01:26''

于汶│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/03/21收聽(71460)

感冒洗澡好嗎

"感冒時不建議洗澡，洗澡可能會導(dǎo)致患者機體免疫力再次下降，出現(xiàn)感冒癥狀的進一步加重。感冒的患者要注意休息，避免受涼，多飲水，保證充足的睡眠，避免去人群聚集的地方，出門戴口罩，做好防護，感冒常見的致病菌是病毒，有自限性，臨床上可給予對癥的治療。如果患者出現(xiàn)發(fā)熱，可根據(jù)體溫給予藥物退熱，或者是物理降溫的方法進行退熱。如果患者出現(xiàn)劇烈的咳嗽，可以口服止咳的藥物。當患者出現(xiàn)有痰咳不出時，可以使用祛痰的藥物。經(jīng)過上述治療病情無好轉(zhuǎn)時，需要積極就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確診斷，并根據(jù)診斷給予相應(yīng)的治療。"

語音時長01:14''

郭?，?/a>│沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

2023/12/28收聽(19790)

發(fā)燒洗澡可以嗎

"發(fā)燒后是可以洗熱水澡的，實際上這是一種物理降溫措施。因為洗澡以后可以使皮膚清潔，避免汗腺阻塞，有利于整體散熱。只要方法得當，可以使人體溫度降低0.5-1℃。不過在洗澡時要注意以下問題，要關(guān)好門窗，并且調(diào)整好室內(nèi)溫度。室內(nèi)溫度在25℃為宜，洗澡的水溫一般要比體溫低2-3℃，洗澡的時間不宜過長，一般控制在5-10分鐘左右，一天之中可以洗多次澡，洗完后要及時把身上的水擦干，用毛巾包好，穿好衣服，以避免著涼。洗澡以后要注意休息，多喝些開水。"

語音時長01:13''

許偉│棗莊市腫瘤醫(yī)院

2023/10/23收聽(69874)

發(fā)燒可以洗澡嗎

"患者在發(fā)燒時是否可以洗澡，取決于患者的具體情況，說明如下：1、如果患者體溫不超過38.5℃，這種情況下患者可以洗溫水澡，洗溫水澡可以起到物理降溫作用，在一定程度上可以緩解患者發(fā)燒的癥狀。但是在洗澡的過程當中，一定要注意水溫，水溫應(yīng)該保持在30℃左右，避免出現(xiàn)水溫過涼現(xiàn)象，以免導(dǎo)致患者出現(xiàn)著涼，從而加重發(fā)燒癥狀。并且在洗完澡之后，要及時將身體上的水擦干凈。2、如果患者正處于體溫上升期，比如患者伴有寒戰(zhàn)、四肢發(fā)涼等癥狀，在這種情況下是不建議洗澡，以免水溫低于身體溫度，從而刺激患者皮膚、神經(jīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)寒戰(zhàn)等不適反應(yīng)。"

語音時長01:09''

肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/23收聽(74836)

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