西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
中醫(yī)科
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中藥并無增肥作用,一般情況下服用中藥不會導(dǎo)致體重增加以及發(fā)胖。如果服用中藥后,身體出現(xiàn)變胖情況,??紤]以下原因:
1、既往本身存在脾胃虛弱問題,脾主運(yùn)化,食物消化、吸收的功能主要依靠脾的運(yùn)化功能。若脾胃虛弱,人體攝入的食物無法得到較好的消化、吸收。若長期如此,身體則會處于比較消瘦的狀態(tài)。此時(shí)若服用具有健脾、益胃作用的中藥,可使脾胃功能調(diào)理為正常狀態(tài),脾的運(yùn)化功能已恢復(fù),消化、吸收作用增強(qiáng),則有可能使原來比較消瘦的體型,出現(xiàn)體重增加情況。屬于一種正常現(xiàn)象,是身體疾病好轉(zhuǎn)的表現(xiàn);
2、中藥中含具有健脾、消食作用的食物,增加食欲,進(jìn)而攝入食物也增多,超出身體需要,無法得到很好的消耗,積存在體內(nèi),從而導(dǎo)致體重增加。
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吃中藥一般不會讓人發(fā)胖,身體出現(xiàn)肥胖主要由于食用過量糖類和脂肪食物,超過機(jī)體需要后可能會形成脂... 張蕾│海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 2023/07/24播放(67780)
吃中藥一般不會讓人發(fā)胖,身體出現(xiàn)肥胖主要由于食用過量糖類和脂肪食物,超過機(jī)體需要后可能會形成脂...
張蕾│海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/07/24播放(67780)
服用中藥是否會使人變胖不可一概而論。臨床多根據(jù)患者不同情況選擇不同的中藥方劑,多以運(yùn)轉(zhuǎn)、調(diào)養(yǎng)脾... 李歡│河南省中醫(yī)院 2023/04/24播放(95094)
服用中藥是否會使人變胖不可一概而論。臨床多根據(jù)患者不同情況選擇不同的中藥方劑,多以運(yùn)轉(zhuǎn)、調(diào)養(yǎng)脾...
李歡│河南省中醫(yī)院
2023/04/24播放(95094)
"調(diào)理月經(jīng)的中藥以健脾補(bǔ)腎、疏肝理氣、活血化瘀、補(bǔ)益氣血為主,根據(jù)不同的月經(jīng)證型和辨證分型采用不同的調(diào)理月經(jīng)的中藥。一般來說調(diào)理月經(jīng)的中藥不會引發(fā)肥胖。中藥具有補(bǔ)益氣血、補(bǔ)腎等溫補(bǔ)的作用,在服用的過程中注意控制飲食,清淡飲食,尤其是健脾補(bǔ)腎的中藥,由于健脾以后胃口大開,有些女性可能會控制不住飲食,飲食過量引起肥胖。就調(diào)理月經(jīng)的中藥而言,本身不具備有引發(fā)肥胖的作用,在吃藥的過程中要適當(dāng)運(yùn)動,注意控制飲食。"
姜朵生│湖北省婦幼保健院
2023/07/03收聽(75956)
"因?yàn)槊總€(gè)人的吸收情況都是不一樣的,如果是吸收很好導(dǎo)致的長胖,這種情況建議盡量注意減少油脂的攝入,多吃清淡的食物,防止過多油脂、油膩食物的攝入,或者是由于個(gè)人體質(zhì)而造成的,建議胃不好的應(yīng)該進(jìn)行合理的飲食,不然會對身體造成影響的,健康是最重要的,不能只重視減肥,或者采用節(jié)食減肥。身體經(jīng)過長期的變化,已經(jīng)形成了一個(gè)為了讓自己存活而很容易儲存脂肪的一個(gè)身體。還有一些人盡管吃得少,有人一天就吃兩頓飯,甚至一頓飯,但是每一次吃的食品熱量非常高。而且如果沒有按照科學(xué)的方式去進(jìn)食,也會導(dǎo)致內(nèi)分泌控制食欲的激素的改變,吃進(jìn)去的飯代謝會特別低。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/12/27收聽(65426)
吃很多卻不胖具體原因如下:1、不易胖體質(zhì):對于多數(shù)年輕人而言,由于代謝較好,正常... 劉曉│北京醫(yī)院 2023/10/04播放(58600)
吃很多卻不胖具體原因如下:
1、不易胖體質(zhì):對于多數(shù)年輕人而言,由于代謝較好,正常...
劉曉│北京醫(yī)院
2023/10/04播放(58600)
"吃很多卻不胖與胃火旺盛、小腸吸收不良綜合征、甲亢等因素有關(guān)。正常情況下,食物攝入過多后會產(chǎn)生熱量在體內(nèi)聚集,當(dāng)熱量無法被消耗掉之后,就會轉(zhuǎn)化為脂肪從而導(dǎo)致身體發(fā)胖。但是一部分人身體上會存在有胃火旺盛現(xiàn)象,這些人的新陳代謝會比較旺盛,胃內(nèi)的食物會被快速的消化排空,而無法將食物中的能量更好的轉(zhuǎn)化,因此吃的多身體卻不會出現(xiàn)發(fā)胖。食物中的營養(yǎng)主要是在小腸之中吸收的,一旦小腸之中存在有吸收方面障礙,比如患有小腸吸收不良綜合征,就無法將食物中的營養(yǎng)更好的吸收利用起來。這時(shí)吃的再多也不會出現(xiàn)發(fā)胖,甚至一部分人還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良表現(xiàn)。甲亢是屬于高代謝疾病,是因?yàn)榧谞钕偌に胤置谶^于旺盛導(dǎo)致。由于這種疾病會大量消耗掉人體的能量,因此會出現(xiàn)吃的多身體卻消瘦的表現(xiàn)。"
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/03/16收聽(43012)
女性喝中藥是否會變胖,要根據(jù)不同的情況判斷。如果由于脾胃運(yùn)化功能不好,導(dǎo)致身體瘦弱,喝具有健運(yùn)... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/01/21播放(76268)
女性喝中藥是否會變胖,要根據(jù)不同的情況判斷。如果由于脾胃運(yùn)化功能不好,導(dǎo)致身體瘦弱,喝具有健運(yùn)...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/01/21播放(76268)
"一般不會喝中藥越來越胖,是喝了什么樣的中藥?是原來太瘦?吃了中藥脾胃好了越來越胖,還是其他原因?如果覺得和吃中藥有關(guān),停用中藥就可以了。一般如果越來越胖有可能是脾胃吸收功能加強(qiáng)了,營養(yǎng)物質(zhì)增多了,消耗又沒有增加可能會導(dǎo)致形體偏胖。通過運(yùn)動鍛煉、控制飲食就可以減少越來越胖。如果是其他的原因?qū)е拢灰欢ê椭兴幱嘘P(guān),需要綜合的看一看是不是原發(fā)病,因?yàn)殚L期吃中藥,吃了中藥,或者短期吃中藥,一定是因?yàn)槟承┘膊砜床?,會不會是原發(fā)病或者西藥導(dǎo)致形體發(fā)胖,應(yīng)該具體問題具體分析。"
馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/01收聽(78500)
很多人可能工作時(shí)間比較長和工作很晚,經(jīng)常到了夜里餓,會加餐。實(shí)際上人每天正常的攝入總量有一定范... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/10/22播放(51282)
很多人可能工作時(shí)間比較長和工作很晚,經(jīng)常到了夜里餓,會加餐。實(shí)際上人每天正常的攝入總量有一定范...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/22播放(51282)
"甲亢患者一般不會吃胖,甲亢發(fā)病狀態(tài)在沒有治療的情況下,患者多呈消瘦狀態(tài),是由于高代謝癥候群所導(dǎo)致的。患者除了可以消瘦以外,主要出現(xiàn)心慌、怕熱、乏力、食欲亢進(jìn)、大便次數(shù)增多、心律失常、心房纖顫等。甲亢的藥物治療一般頭三個(gè)月屬于沖擊治療,如果在沖擊治療后患者沒有進(jìn)行飲食控制并增加一定的運(yùn)動量,甲亢的患者是會吃胖的。甲亢時(shí)機(jī)體處于高代謝癥候群,經(jīng)過沖擊治療以后,甲狀腺激素的水平逐漸恢復(fù)至正常,除控制飲食以外還應(yīng)該增加一定的運(yùn)動量,包括游泳、跳繩、跳操、騎單車都可以,如果進(jìn)食量多,支出量少就容易產(chǎn)生肥胖。"
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/13收聽(81720)
能量的攝入其實(shí)是均衡的,任何東西不要吃得太多,身體是比較均衡狀態(tài)。如果吃得太多,比如龍蝦,吃的... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/11/19播放(80134)
能量的攝入其實(shí)是均衡的,任何東西不要吃得太多,身體是比較均衡狀態(tài)。如果吃得太多,比如龍蝦,吃的...
2023/11/19播放(80134)
食用草莓是否會引起肥胖,根據(jù)攝入的量分析,具體如下:1、適量:草莓本身含有的能量... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/09/17播放(96838)
食用草莓是否會引起肥胖,根據(jù)攝入的量分析,具體如下:
1、適量:草莓本身含有的能量...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/17播放(96838)
吃辣椒究竟是否會變胖,一定要具體問題具體分析。因?yàn)樯眢w變胖與否,并不是跟是否吃了辣椒有著直接的... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/03/16播放(28049)
吃辣椒究竟是否會變胖,一定要具體問題具體分析。因?yàn)樯眢w變胖與否,并不是跟是否吃了辣椒有著直接的...
2023/03/16播放(28049)
"人體會發(fā)胖主要是進(jìn)食的熱量,大于平時(shí)消耗的熱量,多余熱量會以脂肪的形式儲存在身體,越儲存越多,就會有體型變胖的趨勢。西瓜是含糖量雖然低,但口感也很甜,升糖指數(shù)比較高的水果。吃西瓜會不會發(fā)胖,也要根據(jù)吃的量定。有人夏天吃整個(gè)西瓜,然后不吃主食不吃晚餐,雖然把晚餐飯省下來,但整個(gè)西瓜總熱量比晚餐的量要多,吃完后再不出去運(yùn)動,這部分糖分會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存起來,時(shí)間長會越來越胖。所以一定要限制量,另外盡量不要在睡前進(jìn)食過多含糖量比較高的水果。"
高巖│中日友好醫(yī)院
2023/11/28收聽(72990)
"如果不恰當(dāng)?shù)某詧?jiān)果是容易引起肥胖的:1、堅(jiān)果當(dāng)中含有豐富的油脂,而油脂能夠產(chǎn)生大量能量,因?yàn)閺臓I養(yǎng)學(xué)角度上來講,1克脂肪能夠產(chǎn)生9千卡的熱量。堅(jiān)果是非常典型的高熱量食物,如果不加節(jié)制吃的過多,會引起過多能量的攝入,而造成脂肪的蓄積引起肥胖。2、堅(jiān)果在制作過程當(dāng)中會加入鹽的調(diào)料,而鹽會在吃的過程當(dāng)中造成口渴,同時(shí)也能夠促進(jìn)食欲的增加,隨著攝水量和其它食物攝入量的增加,也會引起能量的超標(biāo)攝入,進(jìn)而也容易導(dǎo)致肥胖。"
2023/12/27收聽(64246)
適當(dāng)吃豬肝通常不會引起肥胖,但是如果不加節(jié)制、大量吃豬肝,就會引起肥胖發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增高。因?yàn)樨i肝... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/04/27播放(25374)
適當(dāng)吃豬肝通常不會引起肥胖,但是如果不加節(jié)制、大量吃豬肝,就會引起肥胖發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增高。因?yàn)樨i肝...
2023/04/27播放(25374)
"蜂蜜中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖,蜂蜜的含糖量大約是60%-70%,并含有大量的維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素K,有養(yǎng)肺、潤便、安神的作用,是老年患者喜愛的食物之一。如果晚上進(jìn)食少或有低血糖癥狀發(fā)生時(shí)都給予蜂蜜,少量食蜂蜜應(yīng)該不會使體重增加很多。如果吃的很飽,每天食用大量的蜂蜜,由于含糖量多可以導(dǎo)致肥胖。所以要根據(jù)患者具體的需求,看是為什么吃蜂蜜,如果僅是為了潤便、增加營養(yǎng),老年患者吃一點(diǎn)沒有多大的關(guān)系。"
2023/11/16收聽(99434)
"吃一個(gè)地瓜不會發(fā)胖,肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量,想減重最關(guān)鍵的是減少并限制攝入的熱量,增加熱量的消耗。一個(gè)地瓜帶來一部分糖,還有其他的膳食纖維,增加的熱量非常有限,不會長胖。避免長胖最根本的方法是合理均衡的營養(yǎng),適度的鍛煉。通過減少熱量的攝入,增加熱量的消耗,長期堅(jiān)持才能減重,防止肥胖。吃一個(gè)地瓜偶爾帶來能量攝入的增加,但是只要堅(jiān)持平時(shí)合理均衡的營養(yǎng),就不會帶來熱量的超標(biāo),不會長胖。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/14收聽(88356)
"吃茄子并不會長胖,茄子是新鮮的蔬菜,含有一定膳食纖維,而且熱量往往不是很高,沒有很多糖以及蛋白或者脂肪,因此,適量吃茄子不會熱量超標(biāo),不會長胖,而且在減重期間可以選擇茄子作為蔬菜,有助于控制體重。肥胖最主要的原因是攝入熱量大于消耗熱量,想要避免長胖最根本的是控制熱量,同時(shí)增加能量消耗,形成所謂的能量站,就可以減重,防止體重增加。在減重期間可以吃各種主食,粗細(xì)搭配,但是要注意適量,新鮮的蔬菜既可以包括茄子,也可以包括其他新鮮蔬菜,另外肉、蛋、奶、雞肉、鴨肉、魚肉也應(yīng)該適量。茄子不會熱量超標(biāo),應(yīng)該和其他種類的水果、蔬菜同食,多樣化、營養(yǎng)均衡飲食,生活質(zhì)量可以提高。在減重期間,要注意科學(xué)運(yùn)動來幫忙,同時(shí)戒煙、限酒、心理平衡最重要。在減重期間可以適量吃茄子,而且即使是體重超重的人,吃茄子也不會長胖。但是最好不要吃炸茄盒或者紅燒茄子,其帶來的熱量有可能超標(biāo)。"
2023/12/05收聽(55556)
"偶爾吃一次燒烤不會長胖。但是超重肥胖的朋友,在減重期間盡量遠(yuǎn)離燒烤。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量,而減肥根本的方法是減少熱量的攝入,增加能量的消耗。偶爾吃一次燒烤帶來熱量增加,但是注意平時(shí)飲食控制,又同時(shí)鍛煉,不會讓過多的熱量積累帶來肥胖。但是超重、肥胖的朋友在減肥減重期間,盡量不吃燒烤。燒烤含有大量的脂肪、糖,還含有很多的鹽,不利于健康,容易讓熱量超標(biāo),減少減重的效果。要想減重達(dá)到良好的效果,一定要記住合理均衡的營養(yǎng),科學(xué)適度的鍛煉,戒煙、限酒,心理的平衡、規(guī)律的作息、充足的睡眠最重要。吃好三餐,盡量少吃零食,同時(shí)遠(yuǎn)離燒烤、麻辣燙、各種高油脂的食物,高鹽、高糖都是減重期間盡量避免食用的。"
2023/01/04收聽(32180)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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