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譚星宇
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

感冒為什么要多喝水

2023-12-20 16:30播放 :

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感冒時(shí)容易發(fā)燒，有時(shí)還會(huì)有流鼻涕、打噴嚏或咳痰，會(huì)從呼吸道丟失很多水分。如通過(guò)汗液丟失水分，一般建議補(bǔ)充水分。如果補(bǔ)充水分不夠，可出現(xiàn)不易咯出的黏稠痰液，可能堵塞支氣管引起肺不張。

感冒時(shí)呼吸次數(shù)會(huì)增加，正常呼吸可能帶走水蒸氣，需要補(bǔ)充更多水分。如果有咽炎，補(bǔ)充水分之后咳嗽、咳痰會(huì)減輕。建議多喝水，但需避免飲用姜水、冷水或特別燙的水，可能刺激黏膜，反而加重病情。

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感冒為什么多喝水

在感冒的時(shí)候醫(yī)生會(huì)建議多喝溫開水，是有原因的。1、感冒本身會(huì)有炎癥介質(zhì)的釋放，喝水能夠促進(jìn)炎癥介質(zhì)的消散，對(duì)于疾病治療有一定輔助治療的作用。2、感冒的時(shí)候很多患者都會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，可能會(huì)并發(fā)胃腸道相關(guān)癥狀，患者可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等，而且食欲欠佳，會(huì)造成患者大量的液體流失，所以臨床上給予患者多喝溫開水，能夠補(bǔ)充液體量。發(fā)燒多飲水能起到輔助的退燒作用，因?yàn)樗嬘玫乃軌驇ё叽罅康臒崃俊?duì)于感冒的患者醫(yī)生可能都會(huì)建議多喝水，如果患者心、腎功能正常的情況下，對(duì)于感冒的康復(fù)是有很大的幫助的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/10/08收聽(49294)

為什么感冒要多喝水

"感冒多喝水的作用如下：1、排毒，感冒一般是病毒或繼發(fā)細(xì)菌感染，多喝水，水被小腸上皮細(xì)胞吸收后進(jìn)入血液，可以沖淡血液中的毒素，隨著尿液一起排出體外。2、調(diào)節(jié)體溫，因?yàn)樗谋葻岜容^大，每升高一度比同樣其他液體所需的熱量要多，所以蒸發(fā)少量的汗就能放出大量的熱。人體在代謝過(guò)程中產(chǎn)生的熱還可以通過(guò)血液送到體表散發(fā)到環(huán)境中去，使全身各部分保持均衡的溫度，因此水有調(diào)節(jié)體溫的作用。3、補(bǔ)充水分，當(dāng)孩子感冒時(shí)機(jī)體處于自我保護(hù)機(jī)能，大量出汗、呼吸急促導(dǎo)致口渴、尿少，所以感冒要多喝水補(bǔ)充水分。4、緩解呼吸道炎癥，孩子感冒可伴有咽炎、喉炎、氣管炎，多喝水可以緩解咽喉部的不適，還能稀釋痰液，利于咳出。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院

2023/08/28收聽(33596)

感冒為什么要多喝水

"感冒多喝水的原因：1、感冒是由于人體對(duì)外界的微生物或者病邪產(chǎn)生抵抗作用，這個(gè)時(shí)候人會(huì)消耗大量的體液，比如生痰或者生鼻涕，將病原微生物包圍起來(lái)，然后排出體外，就生成了鼻涕和痰。在產(chǎn)生這些黏液的過(guò)程中，人體會(huì)消耗大量的水，所以感冒的時(shí)候要補(bǔ)充大量的水。2、喝水以后可以加快清除毒素，使得毒素隨著尿液排出體外，能夠緩解人體很多不適癥狀，包括發(fā)燒、全身酸痛，都可以通過(guò)多喝水解決。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

原慶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/05收聽(43348)

感冒為什么要多喝水

"感冒期間建議多喝水，是因?yàn)樯眢w消耗的水分增多、喪失的水分增多。還有感冒的時(shí)候可能影響到自己的消化系統(tǒng)，導(dǎo)致患者不是太愿意喝水。這時(shí)就要補(bǔ)充足夠的水分，而補(bǔ)充水分最有效、最重要的方式就是通過(guò)消化道，也就是多喝水。感冒時(shí)常常會(huì)有發(fā)熱，發(fā)熱是全身機(jī)體代謝水平增高的表現(xiàn)。發(fā)熱的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致身體消耗的水分增加，發(fā)熱也會(huì)造成皮膚蒸發(fā)的水分明顯的增多，所以身體會(huì)喪失部分水分。這時(shí)很可能患者會(huì)感到口渴，也有可能部分人不感到口渴，但這時(shí)身體也是處于需要大量水分的機(jī)體狀態(tài)，所以這個(gè)時(shí)候建議多喝水。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

歷見(jiàn)偉│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/10收聽(11882)

感冒多喝水有用嗎

感冒多喝水有用，喝水以后人體的組織液比較充沛，此時(shí)用上發(fā)汗藥就容易出汗，否則光有發(fā)汗藥，人體沒(méi)...

楊效華│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/04/08播放(65872)

感冒發(fā)燒為什么要多喝水

"感冒的病因就是由于身體抵抗力下降、天氣干燥、空氣不好等因素導(dǎo)致，多喝水可以預(yù)防身體上火，可以抵御病情，增加抗病能力，還可以使身體保持濕潤(rùn)，能夠預(yù)防病毒感染和細(xì)菌感染。感冒時(shí)有發(fā)燒癥狀，多喝水能夠補(bǔ)充體內(nèi)的水分，還可以補(bǔ)充能量，緩解發(fā)熱的癥狀，有利于退燒，發(fā)燒時(shí)多喝水可以促進(jìn)血液代謝。在冬季發(fā)生感冒跟季節(jié)干燥、天氣寒冷有關(guān)系，在干燥的季節(jié)，病毒容易侵犯體內(nèi)上火的人，所以平時(shí)也需要多喝水，可以預(yù)防感冒，也可以預(yù)防發(fā)燒的癥狀。服用退燒藥以后會(huì)有大量的汗出，所以需要多喝水補(bǔ)充水分，防止脫水或者虛脫。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/07收聽(40588)

感冒了需要多喝水嗎

"感冒的時(shí)候需要多喝水，多喝水對(duì)感冒的患者有很多好處，比如物理降溫、減少炎癥的發(fā)生、保持呼吸道通暢等，具體如下：1、物理降溫：感冒是病毒感染，由于對(duì)病毒感染沒(méi)有療效特別確切的抗病毒藥，感冒導(dǎo)致的發(fā)熱，通過(guò)多喝水、多排泄，可以起到物理降溫的作用。2、減少炎癥的發(fā)生：多喝水可以減少感冒導(dǎo)致的全身炎癥反應(yīng)。3、保持呼吸道通暢：多喝水可以保持呼吸道通暢、呼吸道濕潤(rùn)，上呼吸道有充分的水分和濕潤(rùn)，上呼吸道的癥狀就可以得到緩解。總之，感冒多喝水是非常重要的環(huán)節(jié)，起的作用既可以緩解臨床癥狀，又有助于感冒盡可能快的好轉(zhuǎn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

2023/01/23收聽(21348)

感冒多喝水有用嗎

通常情況下，感冒時(shí)多喝水有一定作用，主要原因如下：
1、補(bǔ)充體液：感冒時(shí)人體通常因各種...

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/14播放(57488)

感冒發(fā)燒為什么要多喝水

"感冒發(fā)燒為什么要多喝水？感冒是病毒性感染，它會(huì)引起高燒或者低燒。如果你多喝水的話，可以加快新陳代謝，通過(guò)尿液可以部分的病毒什么的，可以排除體外，有利于就是疾病的恢復(fù)，所以說(shuō)感冒發(fā)燒多喝水是很有必要。另還需要來(lái)注意休息，不能勞累，不要熬夜，避免受風(fēng)受涼，而且飲食也是需要清淡一些，不能吃太油膩，太辛辣，不好消化的食物。一般來(lái)說(shuō)，低燒感冒不需要用藥，因?yàn)槭亲杂约膊?，如果發(fā)燒比較高的話，可以適當(dāng)用一些退燒藥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

李威│天脊醫(yī)院

2023/09/30收聽(11290)

感冒多喝水有什么好處

感冒時(shí)多喝水主要有以下好處：

1、通過(guò)飲水代謝體內(nèi)的代謝廢物，在感冒時(shí)人體屬于水分...

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/24播放(95998)

感冒多喝水有什么好處

"感冒多喝水可以加快新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)抗病毒、抗細(xì)菌等反應(yīng)。水是生命之源，人體內(nèi)多數(shù)的反應(yīng)都離不開水。在感冒的時(shí)候，體內(nèi)由于病原體的入侵，免疫功能處于比較活躍的狀態(tài)，需要大量的水來(lái)參與。另外多喝水促進(jìn)排尿，也有助于體內(nèi)代謝的廢物排出。在多喝水的同時(shí)，要注意吃清淡、軟質(zhì)、容易消化的食物，多吃蔬菜補(bǔ)充維生素C，每天至少保證2000ml的飲水量。注意保暖，避免過(guò)度的勞累。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

李建武│鶴壁市人民醫(yī)院

2023/09/09收聽(69826)

感冒多喝水有用嗎

"感冒時(shí)喝水是為了排毒，而不是水真的有治療感冒的功效。如果飲水過(guò)量，腎臟有很大的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)對(duì)身體造成很大傷害。當(dāng)發(fā)生呼吸道感染時(shí)，身體會(huì)釋放大量的保水性荷爾蒙。當(dāng)這種物質(zhì)含量高時(shí)，喝入更多的水便會(huì)引起水分過(guò)剩，體內(nèi)的電解質(zhì)不平衡，造成低鈉血癥。感冒期間應(yīng)該間斷性的喝水，1次喝一杯左右的量，不要超過(guò)300ml。間隔一段時(shí)間后再喝，不要接連著喝，這樣會(huì)對(duì)腎的負(fù)擔(dān)很大。一天的飲水量不宜超過(guò)2000ml，這樣既能保持對(duì)普通感冒飲水量的需求，也不會(huì)對(duì)下呼吸道感染有影響。感冒后除了在飲食上要注意外，還要多臥床休息。充分的休息能幫助復(fù)原體力，用來(lái)抵抗感冒病毒。洗熱水澡，散步，用鹽水漱口，飲食清淡，都是幫助感冒盡快恢復(fù)得好辦法。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

劉叢│保定市第一中醫(yī)院

2023/03/20收聽(86190)

感冒多喝水有用嗎

"感冒是一種上呼吸道的病毒性感染疾病，與長(zhǎng)期的空氣干燥以及空氣污染、病毒存在有一定的關(guān)系。感冒與喝水少有一定的關(guān)系，多喝水的話有以下作用：第一、可以沖洗、沖刷呼吸道，減少病原菌在呼吸道的停留的時(shí)間。第二、由于感冒有發(fā)熱，咳嗽、流鼻涕等情況，會(huì)使液體水分丟失一部分，多喝水可以補(bǔ)充額外丟失的一部分水分，從而有利于康復(fù)。第三、多喝水能有利于人體的腎臟排毒，將多余的病毒和藥物排出體外。所以，感冒多喝水非常有用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

原慶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/30收聽(45246)

感冒以后要不要多喝水

每個(gè)人每天的水?dāng)z入需要保持平衡，正常的情況下根據(jù)尿量，1500-2500ml已足夠，不能再過(guò)量...

丁新民│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/11/21播放(54016)

感冒發(fā)燒為什么要多喝水

感冒發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體大量出汗，因此這時(shí)需要大量的喝水，補(bǔ)充身體丟失的水分。多喝水能夠幫助身體排尿，從而有利于排出身體的毒素，是很好的降溫辦法。感冒發(fā)燒需要時(shí)刻觀察自己的體溫變化，如果體溫低于38.5度，可以通過(guò)物理降溫和吃退燒藥幫助退燒處理。如果體溫高于38.5度，盡量選擇去醫(yī)院或者診所，通過(guò)靜脈輸液的方式幫助退燒處理，以免長(zhǎng)時(shí)間的高燒，引起身體出現(xiàn)各種并發(fā)癥。感冒期間不僅需要多喝水，還要多多注意休息，少熬夜，才能更快的恢復(fù)體力，讓身體有能量去抵抗病菌侵襲。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

劉洪武│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2023/10/20收聽(27776)

感冒多喝水有用嗎

感冒多飲水是有用的，感冒的患者多伴有發(fā)熱的癥狀，發(fā)熱時(shí)會(huì)導(dǎo)致體液量的丟失，多飲水可補(bǔ)充液體量，而且多飲水可促進(jìn)代謝，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。我們一般可以喝姜糖水、蜂蜜水或者是檸檬水，除了多飲水外，我們還建議多吃新鮮的蔬菜和水果，能夠提供豐富的礦物質(zhì)和維生素，提高患者機(jī)體免疫力，同樣可促進(jìn)疾病的恢復(fù)。如果患者有咳嗽的癥狀，臨床上建議多吃一些有潤(rùn)肺止咳作用的水果，例如梨、蘋果、桔子、橙子等等。感冒的患者要注意休息，避免受涼，保持充足的睡眠。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

郭?，?/a>│沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

2023/05/30收聽(19346)

感冒多喝水多排尿好嗎

感冒時(shí)患者多飲水、多排尿有好處，感冒時(shí)若大量飲水，有助于體內(nèi)病毒、細(xì)菌通過(guò)代謝排出體外。人體向...

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/27播放(60054)

感冒多喝水多排尿好嗎

"感冒是臨床上比較常見(jiàn)的疾病。引起的原因多與患者受涼導(dǎo)致的病毒、細(xì)菌感染有關(guān)系，可以出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛等表現(xiàn)?；颊咴诟忻捌陂g多喝水、多排尿，是比較好的現(xiàn)象，通過(guò)多喝水可以補(bǔ)充感冒、發(fā)燒引起的水分丟失的情況，多排尿可以促進(jìn)機(jī)體的代謝，使身體產(chǎn)生的病毒和毒素排出體外，有利于感冒的治療。因此感冒的患者在感冒期間，一方面需要應(yīng)用藥物治療；另一方面可以通過(guò)多喝水、多排泄，來(lái)促進(jìn)感冒的治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

高尚海│輝縣市第四人民醫(yī)院

2023/02/02收聽(39916)

感冒多喝水能自愈嗎

"每個(gè)人的感冒癥狀可能不同，但都是感冒，感冒分為兩種，普通性感冒和流行性感冒。這兩種感冒的致病原因是不同的。普通感冒一般癥狀比較輕微，很少見(jiàn)到發(fā)燒和肌肉酸痛等癥狀。流行性感冒的癥狀一般比較嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒無(wú)力、肌肉酸痛等癥狀。普通感冒目前沒(méi)有針對(duì)性藥物，因?yàn)槠胀ǜ忻安《痉N類太多，也無(wú)法研制疫苗。所以普通感冒是靠人體的免疫系統(tǒng)，也就是說(shuō)不用吃藥可以自愈。市面上的感冒藥都是緩解感冒癥狀的。如發(fā)熱、酸痛、鼻塞、咳嗽、失眠等，進(jìn)行對(duì)癥治療。所以感冒特別是普通感冒多喝水，是完全可以治愈的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

許偉│棗莊市腫瘤醫(yī)院

2023/11/11收聽(68478)

感冒多喝水多排尿好嗎

"感冒時(shí)多飲水、多排尿，要是有利于機(jī)體恢復(fù)的。在感冒時(shí)可能伴有發(fā)熱的癥狀，會(huì)造成機(jī)體水分的丟失，因此，適當(dāng)飲水能夠補(bǔ)充體內(nèi)的液體。另一個(gè)方面，在感冒時(shí)，為了利于機(jī)體的更好恢復(fù)，促進(jìn)痰液稀釋，這種情況下，適當(dāng)?shù)娘嬎?，配合咳嗽是有利于痰液的排出。同時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬎?，能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的更好排泄，所以是有利于整體感冒恢復(fù)的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

張宗學(xué)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/11收聽(98972)

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