![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/27/25/F0C86D6BF9D2FD84230D09B97EA42725.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
什么食物降血脂快
2023-11-07 19:47:35播放：-
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什么食物降血脂快
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患者進(jìn)食脂質(zhì)的同時(shí)，可適當(dāng)進(jìn)食粗纖維食物，有助于幫助降低血脂。體內(nèi)的甘油三酯大概60%是從腸道吸收，30%-40%是體內(nèi)自身合成，因此通過控制飲食，減少甘油三酯從腸道的吸收，有助于降低體內(nèi)甘油三酯水平。粗纖維食物可有助于降低血脂，如芹菜、韭菜或粗糧等食物，在進(jìn)行消化、吸收的同時(shí)，可在一定程度上絡(luò)合攝入的脂質(zhì)，減少脂質(zhì)從腸道的吸收，從而達(dá)到降低體內(nèi)甘油三酯的作用