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副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

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維生素A含量豐富的食物有哪些

2023-05-08 14:57:03播放：-

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維生素A含量豐富的食物有哪些

01:49

視頻內(nèi)容

維生素A含量豐富的食物，包括動物內(nèi)臟、蛋類食物、動物血液制品、水果，具體分析如下：

1、動物內(nèi)臟：比如豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝，通常會含有豐富的維生素A；

2、蛋類食物：比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，在蛋類食物，尤其是蛋類食物的蛋黃中，通常含有比較豐富的維生素A