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張煒
副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

結(jié)直腸肛門外科

長時間站立對痔瘡有什么影響

2023-06-12 08:56播放 :

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長時間站立可能會加重痔瘡的癥狀，因為長時間站立的時候，血液循環(huán)不好，尤其是靜脈可能流通不暢，會造成靜脈曲張。痔瘡本身就是曲張的靜脈團，所以長時間站立由于局部沒有運動，靜脈回流速度比較慢，這時靜脈團會更加曲張，這個時候就會加重痔瘡癥狀，如出血、水腫，或者痔團增大，可能會脫出來。

所以建議有癥狀的患者不宜久坐，也不宜久站，久坐和久站都是對痔瘡的不良影響因素，所以建議做活動，多活動可以促進(jìn)血液循環(huán)，這樣會減輕靜脈曲張。如果是職業(yè)的需求，可以用藥物預(yù)防，比如邁之靈、地奧司明等，可以用些減輕靜脈曲張的藥物緩解和對抗。

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"長時間站立以后如果出現(xiàn)腰部疼痛，多是由于腰部肌肉勞損及肌筋膜炎導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要適當(dāng)減輕腰部受力，避免長時間站立，避免長時間反復(fù)彎腰活動，坐著時也要多注意坐姿，以免腰部肌肉、筋膜過度受力以后引起疼痛加重。在休息時可以行腰部按摩，應(yīng)用暖水袋或者熱毛巾熱敷，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退和肌肉痙攣的解除，對于疼痛的緩解有很好的幫助。如果疼痛相對比較重，可以口服非甾體類抗炎藥物緩解疼痛，必要時也可以采用針灸的治療，對于腰痛的緩解也有很好的作用。"

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"長時間站立后腰疼可以是以下幾種原因引起：第一、腰肌勞損，腰肌勞損時可以有久站之后腰部肌肉酸疼的癥狀，在晨起時有明顯的腰疼，在活動一會之后就能有所好轉(zhuǎn)，這時要檢查腰椎的X線片、CT，排除其他的疾病來診斷。第二、腰椎不穩(wěn)和腰椎滑脫，這兩種疾病也可以導(dǎo)致久站之后腰疼的癥狀，有的病人疼的像腰折了一樣，這時要檢查腰椎的X線片、CT以及核磁共振來診斷。第三、腰椎間盤突出，腰椎間盤突出時可以在久站之后導(dǎo)致間盤的壓力增高，導(dǎo)致突出加重，從而壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰痛，這時要早期查體，檢查腰椎的CT以及核磁共振來診斷和早期治療。"

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"長期站立時腰酸痛可以由以下幾種原因引起：第一、強直性脊柱炎，強直性脊柱炎可以有長期站立時腰酸痛的癥狀，可以伴有骶髂關(guān)節(jié)的疼痛以及脊柱的疼痛，可以有晨僵，這時要檢查骶髂關(guān)節(jié)、腰椎的X線片，以及化驗血來早期診斷和治療；第二、腰背肌筋膜炎和腰肌勞損，這兩種疾病也可以有久站之后腰酸痛的癥狀，在著涼、勞累之后酸痛比較明顯，可以有晨起時腰酸痛加重，活動一會之后就能有所好轉(zhuǎn)。這時要早期查體和檢查，排除其他的疾病來診斷；第三、腎虛，腎虛時也可以有久站之后腰酸痛的癥狀，這時可以伴有膝蓋酸軟、無力以及疲乏、倦怠的全身癥狀，要早期到中醫(yī)科把脈診斷，口服補腎的藥物治療。"

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"如果長時間站立后，出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況，可進(jìn)行穿厚底軟鞋、理療、小針刀治療、飲食注意等方式處理，具體如下：一、穿厚底軟鞋：日常生活中要避免久站，在站立活動時要多穿厚底軟鞋，以免導(dǎo)致腳后跟疼痛情況加重。二、理療：在久站出現(xiàn)腳后跟疼痛情況時，可以早晚行足部燙洗，必要時可以通過足跟部位針灸、艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物，來緩解腳后跟部疼痛癥狀。三、小針刀治療：出現(xiàn)長時間站立后有腳后跟疼痛情況時，也可以在痛點部位行封閉或者是小針刀治療，對于腳后跟疼痛癥狀減輕恢復(fù)，也有很好的幫助。四、飲食注意：在出現(xiàn)長時間站立后腳后跟疼痛情況時，日常生活中可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果、蔬菜，來補充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素，對于疼痛癥狀減輕也有一定的幫助。"

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