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劉冠媛
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

婦產(chǎn)科

如何讓奶水變少不斷奶

2023-12-26 17:36播放 :

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視頻內(nèi)容

使奶水變少還不斷奶有以下方法：

1、減少吸吮次數(shù)：吸吮次數(shù)變少就會(huì)減少吸吮反射刺激垂體分泌催乳素；

2、減少攝入湯類(lèi)：尤其是下奶湯，如小米粥、骨頭湯、烏雞湯、豬蹄湯等，建議盡量不要食用；

3、其他：可以食用苦瓜、韭菜、山楂以及飲用大麥茶等不利于下奶的食物，減少乳汁的分泌。

建議不要過(guò)于焦慮，只要不頻繁喂奶，奶脹到一定程度時(shí)會(huì)給大腦反射，減少奶量的自然分泌，但也需要注意，如果奶脹的過(guò)程中出現(xiàn)淤塊、疼痛等乳腺炎癥狀，不要擠，建議及時(shí)處理。

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奶水多怎么斷奶

"當(dāng)孩子足夠大，媽媽由于工作的需要或者身體情況需要斷奶，就要采取一定的措施。對(duì)于奶水比較多的這些產(chǎn)婦，斷奶相對(duì)來(lái)講就困難一些，需要的時(shí)間可能就會(huì)更長(zhǎng)。在開(kāi)始的時(shí)候，可以逐漸減少次數(shù)和每次喂奶的時(shí)間。另外，給孩子們?cè)黾右欢ǖ妮o食，逐漸適應(yīng)離開(kāi)母乳的情況。產(chǎn)婦在飲食方面要盡量少進(jìn)食湯湯水水的食物，生麥芽當(dāng)水沖服或者煎服都可以。另外，還可以用維生素B6，每次的量比較大，可以在醫(yī)生的建議下服用，也可以起到回奶的作用。在剛開(kāi)始斷奶的時(shí)候，可能會(huì)乳房比較漲，實(shí)在漲的厲害了，可以用吸奶器稍微吸出來(lái)一點(diǎn)，緩解這種很明顯的脹痛。還可以用芒硝外敷到乳房上，可以減輕明顯的脹痛，有一定回奶的作用，當(dāng)然還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用特殊的回奶藥來(lái)回奶。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/03/22收聽(tīng)(13922)

為什么斷奶了還有奶水

"如果斷奶一個(gè)月之內(nèi)還有奶水，屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)閿嗄淌茄驖u進(jìn)的過(guò)程，不是斷奶后立刻就沒(méi)有奶水了，因?yàn)槟X垂體分泌的泌乳素，再加上哺乳的刺激，需要一段時(shí)間才能使乳房不再分泌乳汁，所以在斷奶期間要盡量少喝富有營(yíng)養(yǎng)的湯湯水水，還要注意不再讓寶寶吸吮乳頭。在飲食方面盡量少吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以進(jìn)食清淡的食物，用大麥芽泡水喝，可以減少乳汁的分泌。斷奶期間要注意保持心情愉快，作息時(shí)間要規(guī)律，飲食方面盡量不吃辛辣、刺激的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/10/18收聽(tīng)(78814)

斷奶了怎么還有奶水

"斷奶之后乳汁的分泌并不是馬上終止，而是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的減少，慢慢才會(huì)完全沒(méi)有乳汁分泌。絕大部分在斷奶大概三個(gè)月以后，乳汁的分泌量就沒(méi)有了。如果仍然有乳汁分泌，要排除下列疾?。?、乳腺管擴(kuò)張，還會(huì)有乳汁分泌。2、高泌乳素血癥的情況下，也會(huì)導(dǎo)致仍然有乳汁分泌。建議去醫(yī)院做性激素六項(xiàng)的檢查，做乳腺的彩色超聲檢查，了解具體的情況，根據(jù)具體的情況臨床要給予相應(yīng)的干預(yù)。也建議在最初斷奶的這個(gè)階段，在飲食上最好少吃油膩的食物以及少喝湯水類(lèi)，都會(huì)減少乳汁的分泌。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/07/25收聽(tīng)(19846)

如何讓奶水自然變少

奶水自然減少可通過(guò)減少哺乳次數(shù)，延長(zhǎng)兩次哺乳中間的間隔時(shí)間，使大腦垂體減少來(lái)自嬰幼兒的吸吮刺激...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/08/23播放(79782)

如何讓奶水自然變少

如果產(chǎn)婦需要回奶、想讓奶水自然減少，而不通過(guò)藥物，措施如下：

1、減少對(duì)乳房的刺激...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/05/25播放(49272)

奶水突然變少什么原因

"引起奶水減少的原因有很多，比如進(jìn)食了減少奶水的藥物、食物、中草藥等等。和心情也有一定的關(guān)系，如果這段時(shí)間的心情非常不好也會(huì)引起奶水分泌減少。出現(xiàn)了奶水減少的情況，首先需要檢查自己有沒(méi)有不小心進(jìn)食了減少奶水的藥物或者食物。其次要保持心情愉快，不要斤斤計(jì)較，避免生氣。最后，自己多按摩，可以使用熱毛巾敷一下，促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以沿著乳暈打圈按摩，注意休息，不要?jiǎng)诶?。飲食上要多喝點(diǎn)湯水，比如魚(yú)湯、排骨湯、豆?jié){等，還可以吃適量黃花菜，如果還是沒(méi)有效果可以找專(zhuān)業(yè)的催乳師按摩，也可以配合針灸治療等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/07收聽(tīng)(81956)

奶水太多怎么斷奶

"奶水太多斷奶有一定的難度，需要的時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)，另外需要輔助藥物口服來(lái)進(jìn)行斷奶。在停止哺乳后少吃油膩的食物以及盡量少吃富有營(yíng)養(yǎng)的湯類(lèi)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿榉窟^(guò)于腫脹，做劇烈運(yùn)動(dòng)容易造成積奶，可以用生麥芽煎水當(dāng)茶飲用，飲食要清淡，可以口服維生素B6或者溴隱亭進(jìn)行輔助斷奶。在斷奶期間要配戴寬松的乳罩，不用對(duì)乳房擠壓，預(yù)防發(fā)生乳腺炎，要規(guī)律的飲食，不要熬夜保證充足的睡眠，保持心情愉快。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/10/30收聽(tīng)(50834)

餓著肚子奶水會(huì)變少嗎

奶水的多少跟飲食是有很大關(guān)系的，如果經(jīng)常喝營(yíng)養(yǎng)的湯，經(jīng)常吃雞、魚(yú)、肉、蛋，那么奶水就會(huì)很充足。如果是餓著肚子的情況下，奶水是會(huì)變少的。所以，建議哺乳期的女性在飲食上一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這樣才能使乳汁分泌的比較多，使嬰兒吃飽、生長(zhǎng)得更好。在哺乳期的過(guò)程中，除了一日三餐必保之外，也要在三餐中葷素搭配得當(dāng)，這樣會(huì)使乳汁分泌的更多。建議多吃豬蹄兒，或者豬蹄湯、瘦肉湯、排骨湯等，都有利于乳汁的分泌。如果經(jīng)常餓著肚子，乳汁會(huì)越來(lái)越少，嬰兒就會(huì)吃不飽，出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象，此時(shí)需要加配方奶進(jìn)行喂養(yǎng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/11/17收聽(tīng)(13536)

艾灸后奶水變少怎么回事

"產(chǎn)婦進(jìn)行艾灸后奶水變少，原因主要有兩點(diǎn)：第一點(diǎn)，患者的身體虛弱，無(wú)法供應(yīng)很多的奶水給嬰兒，艾灸之后使身體虛弱的癥狀加重，這主要見(jiàn)于艾灸的方式不對(duì)。第二點(diǎn)，肝郁氣滯導(dǎo)致奶水變少，見(jiàn)于艾灸之后導(dǎo)致肝陽(yáng)亢盛和克伐其他臟器，甚至出現(xiàn)了脾氣暴躁、肝氣不舒等等都會(huì)導(dǎo)致肝經(jīng)不暢而引起奶水明顯減少。在臨床上艾灸后奶水變少，應(yīng)該盡快停止艾灸，同時(shí)應(yīng)用疏肝理氣，像口服柴胡疏肝散使奶水變多。另外，也可以做鯽魚(yú)湯等等對(duì)身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，使人體的水谷精微增加，也有利于從根本上增加奶水。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/09/29收聽(tīng)(14816)

夏天奶水會(huì)變少嗎

夏天奶水不會(huì)變少，奶水分泌的多少跟天氣沒(méi)有關(guān)系，通常跟母體營(yíng)養(yǎng)含量的多少以及嬰兒吮吸次數(shù)的多少有一定的關(guān)系。比如，乳母經(jīng)常喝一些產(chǎn)奶的豬蹄湯、鯽魚(yú)湯、雞蛋湯、絲瓜湯等湯汁，營(yíng)養(yǎng)充足，奶水的含量會(huì)相對(duì)較多，如果乳母吃的不好，奶水的分泌會(huì)相對(duì)較小，奶水的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)有所下降。孩子經(jīng)常吮吸，受到孩子吮吸的刺激，乳腺會(huì)一直分泌乳汁。如果乳汁出現(xiàn)淤積，造成乳腺堵塞，有可能會(huì)使奶水的產(chǎn)量降低，如果乳母已經(jīng)開(kāi)始上班，孩子吮吸的次數(shù)減少，奶水量也會(huì)逐漸減少。所以，到夏天奶水是不會(huì)減少的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

姜智勇│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/09/11收聽(tīng)(80596)

來(lái)月經(jīng)奶水會(huì)變少嗎

"哺乳期女性來(lái)月經(jīng)之后，母乳分泌不會(huì)減少，母乳分泌和月經(jīng)并沒(méi)有太大關(guān)系，互相不干擾。母乳分泌主要是體內(nèi)催乳素分泌增多、吸吮刺激而產(chǎn)生，在產(chǎn)后要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)、按需哺乳，絕大部分的女性在產(chǎn)后喂母乳，可以堅(jiān)持到寶寶一歲以上。母乳是寶寶最好的食物，能夠提供生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的很多很多的營(yíng)養(yǎng)素，而且最有利于吸收，對(duì)寶寶的身體狀況最好，所以如果沒(méi)有特殊情況，建議盡量母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到一歲以上，如果條件允許，也可以喂到兩歲。在這個(gè)過(guò)程中，來(lái)月經(jīng)不會(huì)影響乳汁質(zhì)量，可以正常喂母乳。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/06/13收聽(tīng)(75440)

來(lái)例假奶水變少怎么辦

哺乳期的婦女一般不來(lái)月經(jīng)，如果來(lái)過(guò)月經(jīng)以后，奶水就會(huì)變少，沒(méi)有太好的辦法讓它不少。因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)潮...

史玉霞│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/30播放(34646)

哺乳期突然奶水變少怎么回事

哺乳期突然奶水變少，原因大概有幾個(gè)方面：

1、進(jìn)食的液體不夠：比如喝水喝少了，或者...

劉治濱│中日友好醫(yī)院

2023/05/25播放(35212)

斷奶多久才會(huì)沒(méi)有奶水

"對(duì)于斷奶后多久沒(méi)有奶水，一般得明確原因、性質(zhì)以及斷奶時(shí)間，一胎和二胎也不一樣，一般可能需要1-2個(gè)月?；颊咭欢ㄒ⒁?，以免斷奶不充分會(huì)誘發(fā)引起乳腺積乳，長(zhǎng)時(shí)間不處理會(huì)誘發(fā)引起乳腺炎，需要盡快評(píng)估和治療，以免時(shí)間久了誘發(fā)和加重病情。盡快先去乳腺專(zhuān)科或普外科做B超，必要時(shí)還需要做穿刺、血常規(guī)，根據(jù)結(jié)果再積極對(duì)癥支持治療。如果屬于生理性則問(wèn)題不大，積極調(diào)整，保持乳頭清潔、干燥，定期復(fù)查和觀察。如果有積乳還需要找專(zhuān)業(yè)的開(kāi)奶師，通過(guò)2-3次治療先把積乳排空，一般控制好可以恢復(fù)，不用擔(dān)心。此外，還需調(diào)整生活習(xí)慣，定期復(fù)查和觀察。斷奶時(shí)產(chǎn)婦不要吃肉湯類(lèi)、豬蹄及奶類(lèi)等食物，飲食宜清淡，不吃辛辣、刺激性食物，每天用吸奶器把奶水吸出。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

高天│空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

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寶寶3個(gè)月奶水變少，會(huì)影響寶寶發(fā)育。首先要明確導(dǎo)致奶水減少的原因，針對(duì)原因及時(shí)糾正。
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斷奶2年后還有奶水為正常生理表現(xiàn)，乳汁產(chǎn)生需要內(nèi)在身體激素支持及外在孩子的外界刺激?？梢詫⑷橄?..

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如果斷奶兩年了還有奶水屬于異常現(xiàn)象，建議可以先抽血檢查性激素六項(xiàng)，最好是在月經(jīng)來(lái)的第二天或者是第三天抽血檢查了解內(nèi)分泌的情況，并且主要了解泌乳素是否出現(xiàn)了異常升高。如果泌乳素出現(xiàn)異常升高的情況下，還需要排除垂體瘤的可能性。因?yàn)榇贵w微腺瘤就會(huì)導(dǎo)致泌乳素的升高，所以就會(huì)有奶水仍然沒(méi)有完全干凈的可能性。通過(guò)檢查如果是沒(méi)有垂體瘤，單純的是泌乳素升高引起的，可以吃溴隱亭進(jìn)行治療。另外這種情況還要排除乳腺腺管擴(kuò)張的可能性，需要做彩色超聲的檢查。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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斷奶三年了還有奶水怎么回事

"女性在哺乳期斷奶之后，體內(nèi)泌乳素水平就逐漸恢復(fù)到正常，這個(gè)泌乳現(xiàn)象就逐漸消失了。一般在斷奶半年之后就沒(méi)有奶水再分泌了。如果在斷奶三年以后，還有奶水的現(xiàn)象，有可能是體內(nèi)泌乳素水平仍然偏高的一種表現(xiàn)。這有可能是一種病理表現(xiàn)，比如一些中樞神經(jīng)系統(tǒng)的腫瘤，如顱咽管的腫瘤、炎癥等等，導(dǎo)致泌乳素水平升高。此外，比較常見(jiàn)的垂體微腺瘤，也可以引起體內(nèi)泌乳素水平偏高，出現(xiàn)泌乳的現(xiàn)象。還有一種，做頭顱的核磁什么都發(fā)現(xiàn)不了，但就是泌乳素水平偏高，引起奶水分泌，這種情況叫特發(fā)性的高催乳素血癥。此外，女性患有多囊卵巢綜合征、免疫系統(tǒng)的疾病或者是口服抗精神病的藥物，也可以引起泌乳的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，首先要化驗(yàn)激素六項(xiàng)，了解泌乳素的水平。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

申利文│天脊醫(yī)院

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感冒會(huì)影響奶水變少嗎

"婦女通?？梢砸?yàn)楦忻坝绊懩趟置?，從而使奶水變少。正常人的奶水分泌受很多因素影響，感冒患者由于感冒過(guò)程中睡眠障礙、食欲下降、身體不舒服，包括導(dǎo)致感冒的因素，都可以引起奶水分泌減少，使媽媽的奶水變少。另外，感冒的媽媽最好是停止哺乳，不光是因?yàn)槟趟兩?，最主要的是希望將母親感冒的病因不通過(guò)與孩子密切接觸而影響孩子，待感冒癥狀完全恢復(fù)之后再恢復(fù)哺乳，這可能是最好的選擇。當(dāng)然，感冒的媽媽停止哺乳，奶水變少并不是一件壞事，當(dāng)感冒好轉(zhuǎn)，奶水增多，再恢復(fù)哺乳可能是最好的選擇。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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月經(jīng)期間奶水會(huì)變少嗎

"哺乳期的媽媽大多數(shù)會(huì)擔(dān)心在哺乳期以后來(lái)了月經(jīng)會(huì)導(dǎo)致奶水的減少，這沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，所以這個(gè)說(shuō)法不正確。女性來(lái)月經(jīng)是指已經(jīng)恢復(fù)排卵，對(duì)乳汁的分泌沒(méi)有任何的影響作用。月經(jīng)期間，奶水一樣不會(huì)變少。只要保證讓孩子每天盡量的吸空乳房，奶水就會(huì)源源不斷的產(chǎn)生，就不會(huì)擔(dān)心回奶或者月經(jīng)期間奶水變少的情況出現(xiàn)。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，可以多喝水、多喝湯，讓孩子多吸吮或者用吸奶器將奶全部吸出，排空乳房，即可保證奶水的充足。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

王一清│成都市第一人民醫(yī)院

2023/03/27收聽(tīng)(46904)

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