血糖高可以吃面食嗎
2023-02-06 23:36:01播放:-
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血糖高可以吃面食嗎
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血糖高與糖尿病的患者,可以攝入面食以及米飯,因?yàn)槿梭w需要攝入碳水化合物,但是進(jìn)食的量需要控制,并非一定攝入高蛋白、高脂飲食則不利于血糖控制。此類患者的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物占到50%-60%,即米與面食的總量占比,飲食中蛋白質(zhì)占20%-30%,脂肪占量10%-20%,所以可以適量攝入面食。
但是部分人感覺攝入面食后出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象,可能攝入量比較大所致。面食、米均可以攝