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肩周炎患者如何進(jìn)行功能鍛煉
2023-04-24 00:29:56播放:-
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肩周炎患者如何進(jìn)行功能鍛煉
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可能有相當(dāng)一部分肩周炎的患者會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限,可能會(huì)出現(xiàn)上舉、外旋、后伸受限,都會(huì)出現(xiàn)非常疼痛,或者活動(dòng)范圍減小。如果出現(xiàn)以上情況,需要在這幾個(gè)方向上進(jìn)行緩慢的拉伸,或者做爬墻、摸后背等運(yùn)動(dòng)。不建議做劇烈的或者暴力的拉伸,或者做力量性的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楫?dāng)肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連或炎癥的情況下,如果做比較大范圍或者超出關(guān)節(jié)承受能力的運(yùn)動(dòng)