小孩感冒、咳嗽可以吃雞蛋，雞蛋含有比較優(yōu)質的蛋白質，對于提高小孩的抵抗力很有好處，而小孩感冒、咳嗽大多是由于病毒感染所引起，病毒感染沒有特效的藥物治療，屬于自限性的過程。但是疾病好轉更多依賴于抵抗力，對于優(yōu)質蛋白的攝入沒有禁忌，身體比較需要優(yōu)質的蛋白質。小孩在感冒、咳嗽時可以吃雞蛋，而且雞蛋對于提高孩子的抵抗力比較有幫助，但是要注意以下幾點：
1、雞蛋過敏：如果小孩以前對雞蛋過敏則不要吃雞蛋，以免在感冒的基礎上再合并過敏的癥狀；
2、雞蛋不宜多吃：小孩在感冒時一天吃一個雞蛋即可，不宜吃得過多，以免消化不良，增加胃腸道的負擔，不利于感冒的好轉；
3、吃雞蛋的形式：小孩在感冒時吃雞蛋，最好做成雞蛋羹，比較容易消化、吸收，不建議做成荷包蛋的形式，因為荷包蛋過于油膩，不利于疾病的緩解。
