![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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摔傷骨折吃什么恢復(fù)快
2023-12-18 11:04:54播放：-
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摔傷骨折吃什么恢復(fù)快
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摔傷導(dǎo)致骨折說(shuō)明損傷程度較重，患者的骨質(zhì)情況不樂觀，可能存在骨質(zhì)疏松。為了促進(jìn)骨折的快速恢復(fù)，患者需要增加營(yíng)養(yǎng)，可以吃新鮮的水果、蔬菜以及肉類食品等。
1、新鮮的水果、蔬菜：如菠菜、芹菜、白菜、西紅柿，以及蘋果、香蕉、獼猴桃等，可以補(bǔ)充微量元素和鐵、鈣等；
2、肉類食品：牛肉、魚肉、蝦肉等，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸等，都可以促進(jìn)骨折的快速恢復(fù)，同時(shí)能夠