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從中醫(yī)上講，喝酒會導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣變重。濕氣，中醫(yī)往往稱之為濕邪，按照中醫(yī)理論，人體的濕邪可以分為外濕和內(nèi)濕，外濕主要與外界的環(huán)境有關(guān)，比如長期浸泡在水里或者生活在比較潮濕的環(huán)境，人就會容易受到外濕的侵襲。日常所講的濕氣主要是指內(nèi)濕，即由于體內(nèi)臟腑功能失調(diào)所引起的濕邪，臟腑功能失調(diào)主要是指脾的功能受損，按照中醫(yī)理論脾主運化水濕，如果由于各種原因?qū)е缕⒐δ苁軗p，體內(nèi)就容易產(chǎn)生水濕之邪，即產(chǎn)生濕氣。

而酒在中醫(yī)中屬于刺激、辛辣的飲品，容易損傷人體的脾，導(dǎo)致脾運化水濕的功能下降，自然而然就會導(dǎo)致體內(nèi)水濕之邪的產(chǎn)生。所以從中醫(yī)的角度上來講，如果喝酒，容易導(dǎo)致脾的功能受損，而脾的功能一旦受損，會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生水濕之邪，從這個意義上來講，喝酒會導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣變重。