小孩喝酸奶的好處通常有以下幾方面：
1、補充蛋白質(zhì)：酸奶是由牛奶制成，含有較多優(yōu)質(zhì)蛋白，對營養(yǎng)的補充較好；
2、補充益生菌：酸奶通常含有雙歧桿菌等益生菌，可以補充腸道正常菌群，對于消化功能有所幫助；
3、改善胃口：酸奶味道較好，可以開胃，從而增加食欲。
在喝酸奶時應注意可能存在以下問題：
1、影響進食：酸奶的口感較重，例如含糖量可能偏高，經(jīng)常喝酸奶會影響其它飲食，吃甜過多會影響正常機體狀態(tài)，影響牙齒發(fā)育；
2、添加劑過多：酸奶的添加劑相對較多，可以影響正常的機體狀態(tài)。由于小孩的胃腸功能以及肝、腎代謝能力相對較弱，添加劑過多會影響正常發(fā)育。
小孩喝酸奶時，應選擇優(yōu)質(zhì)酸奶，同時應注意適量飲用。
