![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2D/72/2BB4C90CC1858ECC0A721DC699A82D72.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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啤酒肚怎么減最快
2023-10-18 14:53:14播放：-
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啤酒肚怎么減最快
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啤酒肚按照醫(yī)學(xué)上講叫中心性肥胖，即四肢不一定粗，肚子很大，有些是長期喝啤酒的病人。實際上啤酒肚就是肥胖的另外一個名詞。因此如果要減啤酒肚首先肯定要減肥、控制飲食，啤酒也不要喝。盡量嚴格控制飲食。
因為在減肥的過程中要減少脂肪，而腹部內(nèi)臟的脂肪最多，內(nèi)臟脂肪和腹壁的脂肪減少以后肚子就會下去。所以減啤酒肚也是減肥的一個辦法，如果沒有進行減肥，光靠飲食方面