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    4個(gè)月嬰兒白天不睡長(zhǎng)覺(jué)怎么辦

    2023-12-14 13:34播放 :

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    對(duì)于4個(gè)月的嬰兒,如果白天不睡長(zhǎng)覺(jué),可以采取以下措施:

    1、缺鈣:對(duì)于嬰兒不睡長(zhǎng)覺(jué),可能是由于嬰兒缺鈣所導(dǎo)致的。這時(shí)需要注意嬰兒是否及時(shí)補(bǔ)充維生素D或鈣劑,因?yàn)楫?dāng)嬰兒缺鈣時(shí),神經(jīng)興奮性增高,可能會(huì)使得嬰兒難以入睡,即使睡著也會(huì)頻繁醒來(lái),使嬰兒睡不了長(zhǎng)覺(jué)。所以需要注意給嬰兒補(bǔ)充維生素D以及鈣劑,同時(shí)要讓嬰兒外出曬太陽(yáng),通過(guò)曬太陽(yáng),皮膚可以合成天然的維生素D;

    2、喂養(yǎng)方面:因?yàn)殡S著嬰兒年齡逐漸長(zhǎng)大,嬰兒的胃容量也逐漸增大。所以這時(shí),需要注意給嬰兒喂奶量也要逐漸增加,爭(zhēng)取一次給嬰兒喂飽。如果嬰兒奶量吃不飽,可能會(huì)使嬰兒睡不沉、睡不香,間隔1-2個(gè)小時(shí)可能又醒來(lái)。所以需要注意,一定要盡量給嬰兒一次吃飽,從而使嬰兒睡得著、睡得香,持續(xù)時(shí)間也會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)。

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    嬰兒多久睡整夜覺(jué)

    "每個(gè)孩子有個(gè)體差異,所以多久睡整夜覺(jué)的問(wèn)題因人而異。但由于睡眠對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有較大的影響,應(yīng)注意監(jiān)測(cè)。首先并沒(méi)有要求孩子要睡整夜覺(jué),孩子不管是多大月齡都不要求睡整夜覺(jué)。對(duì)嬰兒而言,如果連續(xù)睡眠時(shí)間超過(guò)5小時(shí)就可以算是整夜覺(jué),因?yàn)槊總€(gè)孩子有比較大的個(gè)體差異,有些孩子在生后2-3個(gè)月,每天晚上能連續(xù)睡5-6個(gè)小時(shí)就可以算是整夜覺(jué)。但有些孩子可能從小到大一直都沒(méi)有睡過(guò)整夜覺(jué),比如孩子有病理狀態(tài),可能腸絞痛或者高需求的寶寶比較需要安撫,可能很難一直睡整夜覺(jué),尤其是母乳喂養(yǎng)的孩子。對(duì)于小月齡能睡整夜覺(jué)的很多孩子,會(huì)在5個(gè)月齡之后開(kāi)始不能睡整夜覺(jué)。有些孩子可能會(huì)因?yàn)槌鲅阑蛘叽竽X飛速發(fā)育等原因,導(dǎo)致夜間容易夜醒和哭鬧,就不會(huì)連續(xù)睡眠5小時(shí)以上。所以,對(duì)于嬰兒多久能夠睡整夜覺(jué)的問(wèn)題可以歸納為以下兩點(diǎn):一、沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定或者界定,而且也不作為孩子是不是有病態(tài)的判斷標(biāo)準(zhǔn)。二、每個(gè)孩子有很大的個(gè)體差異,不需要和其他孩子去比,只需要觀(guān)察自己的孩子是什么樣的睡眠模式,幫助調(diào)整睡眠模式就可以。另外要注意監(jiān)測(cè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,如果孩子因?yàn)樗哔|(zhì)量非常差,影響到生長(zhǎng)發(fā)育,尤其是對(duì)身高造成明顯的影響,要注意做積極的調(diào)整和干預(yù),以保證孩子的正常發(fā)育。如果孩子生長(zhǎng)發(fā)育是正常的不必特別擔(dān)心,只需要適當(dāng)安撫就可以。建議必須先規(guī)律寶寶的飲食,培養(yǎng)好的入睡習(xí)慣,營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境,不要讓寶寶在睡覺(jué)之前過(guò)度興奮或者疲勞,保證寶寶睡覺(jué)已經(jīng)攝入了足夠的食物。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''

    張曉蕊北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/07/06收聽(tīng)(32830)

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