![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/04/88/D3E1C05F4CB92AA208C45AE415410488.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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長(zhǎng)短腿怎么鍛煉矯正
2023-03-22 14:43:12播放：-
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長(zhǎng)短腿怎么鍛煉矯正
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長(zhǎng)短腿鍛煉矯正，其實(shí)是調(diào)整身體力線以及下肢協(xié)調(diào)能力。長(zhǎng)短腿是否能通過(guò)鍛煉矯正，具體情況如下：
一、若兩條腿一長(zhǎng)一短，且相差＜2cm，外科上認(rèn)為這種程度的差異可通過(guò)保守治療改善，患者能慢慢適應(yīng)。鍛煉改善方法主要包括，1、兩腿長(zhǎng)相差1cm左右，可通過(guò)墊相對(duì)高度的鞋墊，將兩條腿的長(zhǎng)度平齊。2、行走時(shí)建議對(duì)著鏡子或錄像逐漸調(diào)整步態(tài)。3、通過(guò)鍛煉改善平衡能力