腎炎患者如何運(yùn)動(dòng)才能有利于身體健康、有利于疾病的康復(fù)，需要根據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)行判斷，具體如下：
1、正常運(yùn)動(dòng)：如果腎炎表現(xiàn)比較輕，特別是最輕的腎炎，例如隱匿性腎炎，運(yùn)動(dòng)方式和正常人幾乎沒有區(qū)別；
2、輕體力運(yùn)動(dòng)：如果出現(xiàn)蛋白尿，但是沒有達(dá)到腎病綜合征的水平，僅僅表現(xiàn)為腎炎綜合征。這個(gè)時(shí)候進(jìn)行體育鍛煉就需要控制量，以身體微微出汗、身體感到舒服為主，即運(yùn)動(dòng)以后身體感到不勞累為主，可能對(duì)身體的健康、對(duì)疾病的治療都有益；
3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：腎炎患者如果表現(xiàn)比較重，出現(xiàn)嚴(yán)重的腎病綜合征表現(xiàn)，例如蛋白尿＞3.5g/24h，同時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的水腫、低白蛋白血癥、高脂血癥，病人可以出現(xiàn)血壓的升高。此時(shí)任何運(yùn)動(dòng)都有可能加重病情的程度，特別是劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如長跑、踢足球、打籃球等。這個(gè)時(shí)候如果病人想運(yùn)動(dòng)，最佳的運(yùn)動(dòng)方式就是散步，可以使機(jī)體處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，但是對(duì)機(jī)體的損害又幾乎為零，所以對(duì)疾病的健康有益。腎病綜合征的患者不主張進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不主張臥床不動(dòng)，因?yàn)槟I病綜合征的患者有大量蛋白尿的漏出，抗凝和纖溶狀態(tài)平衡被打破，如果24h臥床不動(dòng)很容易形成血栓，所以也主張適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，散步是最佳的運(yùn)動(dòng)方式。
