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為什么老是失眠睡不著
2023-05-01 09:21:27播放：-
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為什么老是失眠睡不著
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視頻內容
頻繁失眠，一般考慮由以下幾種因素引起：
1、情緒性格因素：患者自身較敏感，白天受到刺激或總是執(zhí)著于過去的事等，可能造成失眠；
2、不良習慣：晚上或睡前飲用奶茶、咖啡、可樂、酒等，可能造成失眠；
3、環(huán)境因素：環(huán)境過于吵鬧或過熱、過冷等，可能造成失眠；
4、疾病因素：患者身體不適時，若存在消化系統(tǒng)癥狀，如腹痛、