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中醫(yī)學(xué)將濕氣稱為濕邪，可以分為內(nèi)濕與外濕，如下所示：

1、外濕：主要與居住環(huán)境有關(guān)，如長時間浸泡在水里或者居住環(huán)境陰冷、潮濕，此時易受自然界濕邪侵襲；

2、內(nèi)濕：濕氣更多指內(nèi)濕，由于體內(nèi)臟腑功能失調(diào)所造成的內(nèi)生濕邪，其產(chǎn)生主要與脾有關(guān)。因為中醫(yī)認(rèn)為脾具有運化水濕的功效，如果脾功能異常，可導(dǎo)致運化水濕的功能下降，水濕之邪會在體內(nèi)產(chǎn)生，此時產(chǎn)生一系列濕邪癥狀。