首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
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流產(chǎn)后滋補身體主要可以食用肉類、肝臟、蔬菜及水果等，具體如下：
1、肉類：指的是紅肉類食物，如牛肉、羊肉、豬肉等，均能較好地補血；
2、動物肝臟：如豬肝，具有較好的補血功效，流產(chǎn)后多食用有好處，同時屬于高蛋白食物，對于身體恢復(fù)也有好處；
3、蔬菜類：多吃纖維素較豐富的蔬菜，如菠菜、油麥菜、圓白菜等，均可促進腸蠕動，同時含有大量維生素，可提高人體抵抗力；
4、水果：各種水果均可食用，但要避免過涼食用。
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流產(chǎn)后建議正常進食，可進食稀軟、易消化的食品。在懷孕過程中，胃腸器官、血液系統(tǒng)、整個消化系統(tǒng)均... 馬玲│武漢大學(xué)中南醫(yī)院 2023/05/28播放(71506)
流產(chǎn)后建議正常進食，可進食稀軟、易消化的食品。在懷孕過程中，胃腸器官、血液系統(tǒng)、整個消化系統(tǒng)均...
馬玲│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/05/28播放(71506)
"流產(chǎn)后女性可以通過增加飲食營養(yǎng)來補身體，流產(chǎn)對女性的身體傷害并不大，除非流產(chǎn)出現(xiàn)大出血的情況，或者引發(fā)感染等并發(fā)癥。如果在醫(yī)院流產(chǎn)手術(shù)做得干凈，無需進行大補，建議流產(chǎn)后多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配才對補充身體營養(yǎng)最好。在飲食上應(yīng)該以清淡、營養(yǎng)、易消化食物為主，盡量不要去吃辛辣、刺激、油膩、上火、活血的食物。流產(chǎn)之后很關(guān)鍵的是要注意好休息，注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感染的發(fā)生。"
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/05/30收聽(76192)
人工流產(chǎn)或自然流產(chǎn)后，可以多吃雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶和豆類。因流產(chǎn)后身體虛弱，容易出汗，建議多... 劉彤│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/07/01播放(97234)
人工流產(chǎn)或自然流產(chǎn)后，可以多吃雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶和豆類。因流產(chǎn)后身體虛弱，容易出汗，建議多...
劉彤│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/01播放(97234)
"無論是人流后，還是藥物流產(chǎn)后，女性在流產(chǎn)后身體都比較虛弱，所以在流產(chǎn)以后就需要通過食療來補身體。流產(chǎn)后可以吃的食物特別多，最常見的就是各種高蛋白質(zhì)食物，比如常見的雞蛋、瘦肉、魚、蝦、鴨等，而且還可以多吃各種有營養(yǎng)的湯，既容易吸收，又容易消化，同時還不會對胃腸道造成負擔(dān)，比如常見的雞湯、魚湯、骨頭湯等。同時，還建議女性要吃各種新鮮的蔬菜、水果，補充身體的維生素，只有在營養(yǎng)豐富的情況下身體恢復(fù)才會更快。對于流產(chǎn)后出血量比較多的女性，還可能需要服用補血，及促進子宮收縮恢復(fù)的藥物來調(diào)理，比如硫酸亞鐵葉酸片、產(chǎn)婦安顆粒等。"
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/19收聽(68940)
流產(chǎn)后并不需要刻意的補身體，大部分的人工流產(chǎn)出血量非常少，也就是幾十毫升，跟來一次月經(jīng)的量差不... 沈浣│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/07/06播放(68294)
流產(chǎn)后并不需要刻意的補身體，大部分的人工流產(chǎn)出血量非常少，也就是幾十毫升，跟來一次月經(jīng)的量差不...
沈浣│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/06播放(68294)
"流產(chǎn)后可以增加蛋白質(zhì)的攝入量，多吃一些奶制品和豆制品。豆制品中含有豐富的異黃酮，可以促進雌性激素的分泌，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，多吃一些奶制品能夠補充人體所需要的鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，可以促進受傷的器官更快修復(fù)，同時要增加維生素的攝入。女性流產(chǎn)后可以多吃一些綠葉蔬菜和新鮮水果，盡量選擇對身體有益的食物，并且要注意日常飲食宜忌的問題，不要吃辛辣、油膩的食物。最后要增加鈣元素的攝入量，流產(chǎn)后要多吃鈣元素含量高的食物，可以多喝一些鴿子湯，具有補氣、補血的功效，讓受傷的器官更快得到修復(fù)。"
張崇玲│隨州市中心醫(yī)院
2023/08/22收聽(23406)
流產(chǎn)后吃什么補身體沒有嚴(yán)格的規(guī)定，準(zhǔn)媽媽只要按照自己家鄉(xiāng)或生活居住地關(guān)于坐月子的風(fēng)俗習(xí)慣飲食就... 吳愛華│廣東省中醫(yī)院 2023/09/15播放(85138)
流產(chǎn)后吃什么補身體沒有嚴(yán)格的規(guī)定，準(zhǔn)媽媽只要按照自己家鄉(xiāng)或生活居住地關(guān)于坐月子的風(fēng)俗習(xí)慣飲食就...
吳愛華│廣東省中醫(yī)院
2023/09/15播放(85138)
"女性流產(chǎn)之后身體非常虛弱，為了術(shù)后盡快恢復(fù)體力，建議術(shù)后半個月以內(nèi)可以適當(dāng)補充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如果攝入不足，機體的抵抗力就會降低，所以可以多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和一些豆制品。如果術(shù)后身體虛弱、容易出汗，可以適當(dāng)?shù)难a充水分和維生素，補充水分應(yīng)該少量多次減少水分的蒸發(fā)量，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B，因此應(yīng)該多吃些新鮮的蔬菜、水果。流產(chǎn)后休息多、活動少容易便秘，要多吃些新鮮蔬菜、水果，有利于防止便秘。流產(chǎn)后應(yīng)該少吃生冷、辛辣、刺激的食物，這樣會刺激腸胃，甚至還有可能會導(dǎo)致胃腸功能發(fā)生紊亂誘發(fā)腹瀉。如果平時身體健康術(shù)中出血量不多，術(shù)后可以正常飲食，注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡就可以。如果平時身體比較虛弱，或者是流產(chǎn)后陰道出血比較多，可以吃些補血、補氣的中成藥，飲食上可以多吃一些紅棗、紅小豆等能夠補血的食物。"
崔穎│北京醫(yī)院
2023/10/04收聽(45858)
"不管是藥流還是人工流產(chǎn)，對身體都是有傷害的。終止妊娠只是避孕失敗后的補救措施，絕對不是避孕的方法之一。藥物流產(chǎn)后身體相對虛弱，應(yīng)該注意以下方面：第一、在飲食方面一定要清淡、適口、易消化。同時注意補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和含鐵的食物，例如每天要喝一杯熱牛奶、一個雞蛋、2-3兩的瘦肉或者魚肉，30-50g的大豆類等。如果有貧血，應(yīng)該每周吃2-3次的動物血或者是肝臟；第二、要注意避免吃生冷、較硬的食物，特別是生冷的，這樣不利于流產(chǎn)后的恢復(fù)，容易造成血流阻滯，要吃溫?zé)岷蛙洜€的；第三、要補充水分，每天要多次飲水，每天的總量要1500mL以上，并吃一些蔬菜和水果，避免吃辛辣的食物、酒類、海鮮。流產(chǎn)后對身體傷害都是有的，因此在平常要有避孕措施，以免身體受到傷害。"
張亞蘭│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/06/04收聽(87200)
"流產(chǎn)后，適當(dāng)吃自己喜歡吃的魚補身體就可以了。各種食物有各種不同的營養(yǎng)，人工流產(chǎn)術(shù)后并沒有嚴(yán)格的飲食禁忌和飲食要求，同日常飲食習(xí)慣差不多，注意均衡營養(yǎng)。剛做完手術(shù)時，身體相對比較虛弱，消化功能相對也會比較虛弱，盡量不要吃或少吃涼性飲食、刺激性飲食、過于油膩的飲食，以免引起消化不良，比如腹瀉等，影響身體營養(yǎng)的吸收，從而影響身體盡快康復(fù)。隨著身體逐漸好轉(zhuǎn)，都是可以吃的，并沒有特別的哪一種魚會特別補身體。術(shù)后注意保暖，注意休息，適當(dāng)休息半個月，禁性生活1個月，注意觀察陰道流血情況。一般陰道會少量、間斷性的流血3-7天，陰道流血超過7-10天以上，及時行B超檢查，了解宮腔恢復(fù)情況。"
董立斌│東莞市黃江醫(yī)院
2023/08/24收聽(146)
"女性經(jīng)歷過一次流產(chǎn)，經(jīng)過這次妊娠機體發(fā)生了一些改變。流產(chǎn)本身就是手術(shù)，而且流產(chǎn)以后女性體內(nèi)激素水平迅速的波動，對女性的機體也是一個打擊。因為流產(chǎn)本身也有一定的失血，失血的話會引起來蛋白質(zhì)和鐵劑的流失。這時候應(yīng)該進補富含蛋白質(zhì)、維生素營養(yǎng)的這些食物。飲食一定要均衡，避免一些過度油膩的食物，要食用易于消化的食物，可以幫助女性更好的恢復(fù)身體。進食的時候也不應(yīng)該過度的貪涼，應(yīng)該是吃溫暖的、好消化的食物。除了飲食的進補以外，在懷孕的孕周，如果手術(shù)的時候出血多或者流產(chǎn)以后出血多，可以適當(dāng)補充鐵劑，幫助鐵劑的補充，促進她更快的恢復(fù)。"
趙芳│北京積水潭醫(yī)院
2023/09/13收聽(56476)
流產(chǎn)后要建議多吃含蛋白質(zhì)、含鐵鈣豐富的食物，以補充流產(chǎn)時的失血。以肉類為主，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等，最好燉著吃，連湯帶肉一起吃，營養(yǎng)最為豐富。流產(chǎn)后要多吃青菜和綠葉菜，有去火通便的作用。流產(chǎn)后不宜吃特殊食物，不宜吃過辣、過酸、過甜或者過咸的食物。過辣的食物容易增加血循環(huán)，會增加流產(chǎn)后出血的風(fēng)險。而過甜的食物會改變陰道pH值，改變陰道微環(huán)境，增加陰道炎的發(fā)生，尤其是霉菌性陰道炎。
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/07/23收聽(76564)
"女同志在藥物流產(chǎn)之后，身體都是比較虛弱的，可以吃高蛋白的食物，如瘦肉、蛋類、牛奶、豆類、雞湯、魚湯等，既能補充蛋白質(zhì)，也可以提高身體免疫力和抵抗力，幫助身體盡快的恢復(fù)。此外，也要多吃富含維生素類的食物，比如新鮮水果、蔬菜等，不僅能夠補充維生素，也可以促進胃腸蠕動，增進食欲，更能預(yù)防流產(chǎn)后的便秘，而且注意要吃補鐵的食物，比如動物的血、肝臟、菠菜、大棗、木耳等來調(diào)理氣血，能夠預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。"
李俊芳│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/06/14收聽(42210)
宮外孕治療后，通常推薦高蛋白、高營養(yǎng)、清淡的飲食。比如進行宮外孕手術(shù)或者流產(chǎn)手術(shù)之后，可以食用... 榮春紅│中日友好醫(yī)院 2023/03/05播放(69886)
宮外孕治療后，通常推薦高蛋白、高營養(yǎng)、清淡的飲食。比如進行宮外孕手術(shù)或者流產(chǎn)手術(shù)之后，可以食用...
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/03/05播放(69886)
"宮外孕流產(chǎn)后可以吃益母草，以及補鐵藥物補身體。宮外孕有流產(chǎn)型，如果出現(xiàn)流產(chǎn)型，建議女性口服益母草。另外，宮外孕也可能會引起子宮內(nèi)膜增厚等表現(xiàn)?？诜婺覆菘梢源龠M子宮收縮，促進宮內(nèi)蛻膜組織排出。此外，要注意孕婦是否有發(fā)燒等情況。如果宮外孕流產(chǎn)后出現(xiàn)發(fā)熱，考慮盆腔炎癥，可以口服抗生素進行治療。宮外孕患者要注意是否貧血，如果化驗血紅蛋白比較低，多說明有貧血，建議口服鐵劑補身體。宮外孕之后半年時間內(nèi)不要考慮懷孕，若想再次懷孕，建議半年之后懷孕，懷孕后還要注意是否再次發(fā)生了宮外孕等情況。"
楊秀華│中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/07/24收聽(10276)
小產(chǎn)通常指流產(chǎn)，對女性身體都有不同程度的損傷，需要給身體補充營養(yǎng)，使身體盡快恢復(fù)避免影響身體健康，流產(chǎn)后在飲食方面需要均衡飲食，增加營養(yǎng)，以利于身體盡快恢復(fù)。建議女性流產(chǎn)后可以多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比較多的食物，比如雞湯、魚湯、排骨湯、牛奶及豆?jié){等，還可以多吃豬肝和菠菜等，含鐵比較多的食物。做湯時最好里面放紅棗、黃芪、當(dāng)歸等補血、補氣，更有利于身體恢復(fù)。同時還需要多吃新鮮蔬菜、水果，補充充足維生素和微量元素，流產(chǎn)后的女性注意不要吃辛辣、刺激以及生冷、寒冷的食物，避免引起身體受寒，出現(xiàn)氣滯血瘀等癥狀，影響惡露排出。
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/22收聽(54974)
"女性在流產(chǎn)后身體會比較虛弱，或者有氣血不足的表現(xiàn)，需要有一段時間去慢慢的調(diào)理身體，可以通過飲食去調(diào)理身體，補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素、補鈣、補鐵的食物，比如雞蛋、牛奶、動物肝臟、豬血、雞肉、牛肉、堅果，新鮮的蔬菜、水果等飲食。流產(chǎn)后陰道出血干凈，可以適當(dāng)吃紅棗、枸杞、阿膠、桂圓等食物。做了流產(chǎn)手術(shù)后，不要吃刺激性、辛辣或者過于寒涼的食物，也要去醫(yī)院復(fù)查看流產(chǎn)后子宮恢復(fù)的情況，在流產(chǎn)一個月的時間內(nèi)，要注意休息，應(yīng)該避免性生活及盆浴。"
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/08/19收聽(64442)
"小產(chǎn)后身體比較虛弱，抵抗力下降，所以要補充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體的恢復(fù)。要保證攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)或者無機鹽、充足的維生素，可以適當(dāng)補充鐵質(zhì)，預(yù)防缺鐵性貧血。可以多吃一些魚類、肉類、蛋類、豆類，以及豆制品、動物肝臟、動物血、大棗、蓮子、新鮮水果或者蔬菜等。少吃過于油膩、生冷、辛辣的食物，尤其是具有活血或者寒涼性的食物。小產(chǎn)后可以通過一些食療來調(diào)養(yǎng)身體，比如豆?jié){、大米粥，具有清熱潤燥、調(diào)和脾胃的作用，糖餞紅棗有養(yǎng)血、理虛的作用。"
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/03/09收聽(41512)
患者流產(chǎn)后如果無特殊并發(fā)癥，比如感染、大出血等，無需特殊滋補身體。中醫(yī)學(xué)理論...
王少為│北京醫(yī)院
2023/06/30播放(77424)
產(chǎn)后身體虛需加強飲食調(diào)理，進行食補。產(chǎn)婦可根據(jù)自身脾胃功能的吸收情況，少食多餐，一般5-7頓飯... 趙俐黎│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/07/27播放(89656)
產(chǎn)后身體虛需加強飲食調(diào)理，進行食補。產(chǎn)婦可根據(jù)自身脾胃功能的吸收情況，少食多餐，一般5-7頓飯...
趙俐黎│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/07/27播放(89656)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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