長在臉頰兩側(cè)的色斑，其實(shí)有很多種類，但最常見的是黃褐斑。黃褐斑病因比較復(fù)雜，淡化黃褐斑需要綜合性調(diào)理，注意避免日光紫外線暴曬，因?yàn)樽贤饩€可以刺激黑色素產(chǎn)生，所以要注意防曬。也不要使用劣質(zhì)化妝品，因?yàn)榛瘖y品當(dāng)中某些成分，可能對黑色素細(xì)胞有刺激作用。還需針對引起黃褐斑的基礎(chǔ)疾病積極治療，包括婦科或者內(nèi)分泌疾病，像月經(jīng)失調(diào)、甲狀腺功能異常，甚至有慢性肝病、腎病、惡性腫瘤，此類情況需控制好基礎(chǔ)疾病之后，黃褐斑才有可能逐漸改善。
神經(jīng)精神因素對于黃褐斑也很重要，如果長期緊張、焦慮、抑郁、煩躁、休息不足，也會明顯加重黃褐斑，所以心態(tài)良好、睡眠充足也很重要。同時(shí)應(yīng)該多吃含維生素C、維生素E豐富的食物，因?yàn)檫@些維生素對色素有一定抑制作用，具有淡斑美白的功效。另外對于黃褐斑可以采取醫(yī)美的手段，比如外擦淡斑藥物，像青春霜、曲酸霜，或者使用光子嫩膚，或者激光掃斑，都有效果，只有綜合性治療和調(diào)理，臉頰部的黃褐斑才有可能得到改善。
