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丁宇
副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

針灸科

拔罐多久后才可以冼澡

2023-05-24 12:46播放 :

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拔罐一般24小時(shí)后就可以洗澡，但也因人而異，比如毛孔開泄較緊密的人群拔罐，上午拔完下午或晚上就可以洗澡。如果皮膚較嬌嫩、毛孔開泄非常明顯，平時(shí)比較多汗，容易感冒，引動(dòng)外邪人群，最好隔24小時(shí)后再洗澡，因?yàn)檫@種人群容易被寒濕所侵襲，如果馬上洗澡濕氣可能會(huì)順著毛孔進(jìn)入體內(nèi)。

部分患者平時(shí)毛孔容易打開，濕氣也容易進(jìn)去，假如太快洗澡濕氣會(huì)從毛孔侵襲到人體，所以一般拔罐24小時(shí)后可以洗澡。有的人身體條件較好，平時(shí)不容易感冒，毛孔比較緊密可以縮短時(shí)間，上午拔完晚上可以洗澡。

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洗完澡拔罐好嗎

"洗完澡之后拔罐還是拔罐后洗澡都沒有太大的問題，也就是說拔罐跟洗澡之間沒有特別多的講究，都可以。主要是洗完澡，你用溫?zé)崴赐暝瑁瑢?shí)際上外周的血管是擴(kuò)張的，這個(gè)時(shí)候外周血液的流速也相對(duì)來說會(huì)大一些，這個(gè)時(shí)候用拔罐的方法也可以同樣起到活血化瘀、行氣止痛這樣的作用。沒有說不洗澡和洗澡之間有太多的差異，其實(shí)不用介意這件事情，都沒有關(guān)系的，只是說洗完澡之后拔罐更要小心一點(diǎn)，留罐時(shí)間不宜過長過久，有可能會(huì)出水皰，因此只要控制好力度，控制好留罐時(shí)間都可以。"

語音時(shí)長01:24''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/02/21收聽(13614)

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"嬰兒打預(yù)防針以后，過24小時(shí)才能洗澡。因?yàn)楹⒆釉诖蛄祟A(yù)防針以后，在注射的局部會(huì)有小的針眼，如果當(dāng)天就進(jìn)行洗澡，水分有可能通過針眼導(dǎo)致注射局部的紅腫和感染，所以打預(yù)防針的當(dāng)天不建議洗澡。孩子在洗澡的時(shí)候由于要脫衣服，很容易出現(xiàn)著涼感冒的情況，打了預(yù)防針以后會(huì)誘發(fā)機(jī)體的免疫反應(yīng)，如果出現(xiàn)病毒感染等情況，會(huì)出現(xiàn)預(yù)防針的副作用和不良反應(yīng)，使得孩子出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛等。"

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肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/10/14收聽(99668)

嬰兒打預(yù)防針后多久能冼澡

"嬰兒打預(yù)防針后多久能夠洗澡會(huì)因?yàn)槊總€(gè)孩子的愈合能力以及注射的預(yù)防針的種類不同而出現(xiàn)不同，大多數(shù)的孩子在24小時(shí)以后就可以洗澡。有一些孩子對(duì)疫苗的反應(yīng)并不是很強(qiáng)烈，愈合能力也比較強(qiáng)，可能5-6小時(shí)以后洗澡也沒有太大的關(guān)系。但是也有的孩子疫苗反應(yīng)比較大，同時(shí)皮膚愈合能力比較差，可能會(huì)在針眼附近出現(xiàn)明顯的紅腫、發(fā)炎的情況，這種情況可能持續(xù)2-3天，洗澡的時(shí)間就應(yīng)適當(dāng)延后，盡量在2-3天以后再洗澡，以免因?yàn)榻佑|水造成局部感染的情況。不同的預(yù)防針接種后的反應(yīng)也會(huì)有一些差異，例如百白破疫苗，局部針眼的反應(yīng)相對(duì)就比較明顯，脊髓灰質(zhì)炎之類的疫苗就沒有明顯的反應(yīng)。嬰兒在接種疫苗之前應(yīng)該使身體處于最佳的狀態(tài)，如果寶寶出現(xiàn)了發(fā)熱、拉肚子或者出現(xiàn)了免疫功能低下等癥狀，就應(yīng)該遵醫(yī)囑延期接種疫苗，等癥狀緩解以后再接種。"

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王志新│中日友好醫(yī)院

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"一般在切口疝術(shù)后的1-2周就可以洗澡，也可能需要更長的時(shí)間，這取決于傷口愈合的快慢。如果在手術(shù)后的1-2周，局部的傷口已經(jīng)完全愈合，并且已經(jīng)拆除縫線，這時(shí)就能進(jìn)行洗澡，但是盡量不要泡澡，防止局部受到過熱水的影響，而出現(xiàn)瘢痕增生。如果在手術(shù)后局部出現(xiàn)積液，甚至感染等情況，這時(shí)就不能洗澡，需要去醫(yī)院進(jìn)行規(guī)律換藥，等待傷口完全愈合后才能洗澡，所以具體的洗澡時(shí)間，需要向主管醫(yī)師進(jìn)行咨詢。為了促進(jìn)傷口盡快愈合，可適當(dāng)攝入新鮮的水果和綠色蔬菜，適當(dāng)攝入低脂肪的優(yōu)質(zhì)蛋白，常見的有新鮮的魚肉和蝦肉、較瘦的牛肉等，同時(shí)盡量不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止傷口裂開。"

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拔罐怎么拔

拔罐一般都往肌肉豐厚的位置，比如腿部肌肉較多或者后背、腹部，較為安全的是腰部、背部和腿部。選灌口粗細(xì)合適的火罐放在旁邊，準(zhǔn)備一個(gè)火炬棒，火炬棒就是為了點(diǎn)火用的。準(zhǔn)備好酒精，酒精不要太濃，可以用水進(jìn)行稀釋，可以1：1的稀釋。準(zhǔn)備打火機(jī)，火炬棒頭端可以綁上棉花，整個(gè)棒子可以用木棍或者筷子、鐵鑷子等進(jìn)行制作，前部的棉花蘸好酒精和水的溶液之后，盡量不要滴水，把水控凈之后用火機(jī)點(diǎn)燃。用前端棉花著火的位置迅速套入到灌口，轉(zhuǎn)三圈之后迅速的將罐口貼于要拔的位置，通過熱氣，罐子里面的空氣就會(huì)被排出，會(huì)形成負(fù)壓，然后吸在皮膚上，拔罐就完成了，多練就會(huì)熟練，但是注意千萬不要火炬的酒精滴到皮膚上，會(huì)形成灼傷。

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什么是拔罐

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李芳園│湖北省婦幼保健院

2023/08/17播放(93166)

什么是拔罐？

"拔罐自古以來都是一種強(qiáng)身健體、養(yǎng)病、治病的一種方法，屬于針灸的一種。拔罐是以罐為工具，利用燃?xì)饣蛘叱闅夥椒ǎ龟P(guān)聯(lián)形成負(fù)壓，吸于人體表面特定的部位或者穴位，達(dá)到治病的一個(gè)作用。它的作用原理主要是解表、發(fā)汗、溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛，臨床上常用于感冒、肥胖，頸肩腰腿痛、濕氣重、中暑等等。夏季拔罐除了祛濕以外，還可以解決人們長期吹空調(diào)、吃冷飲導(dǎo)致的毛孔閉塞、寒濕不能發(fā)出來，導(dǎo)致的寒濕之證。夏季拔罐是拔罐的非常好的時(shí)機(jī)。"

語音時(shí)長00:52''

李芳園│湖北省婦幼保健院

2023/02/09收聽(76538)

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2023/11/24播放(93052)

為什么人們拔罐不走罐？

拔罐是祖國醫(yī)學(xué)遺留下的一個(gè)寶貴財(cái)富，它不僅僅具有治療疾病的效果，還具有養(yǎng)生的功效，是目前人們比較認(rèn)同的治療兼養(yǎng)生方法。其原理其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是以罐為工具，利用燃...

付貴明│威縣第二人民醫(yī)院

2023/02/23閱讀(36541)

拔罐多久拔一次

"拔火罐可以通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)整氣血。對(duì)于寒濕、血瘀、濕熱等具有很好的效果。一般拔火罐每星期1-2次就可以，等前一次的印子消散之后再進(jìn)行拔罐，盡量避開有皮膚印記的地方，以免損傷皮膚；同時(shí)不要過度的拔火罐，以免產(chǎn)生依賴。拔火罐之后4個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要淋浴，更不能洗澡，防止寒濕重新進(jìn)入體內(nèi)，影響療效。另外，要注意拔罐時(shí)間并不是越長越好。因?yàn)榘喂薷鶕?jù)罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓力度各有不同，以從拔罐拔上到起罐的時(shí)候不超過10分鐘比較合適，拔罐的主要原理在于負(fù)壓，而不在于時(shí)間。如果負(fù)壓很大的情況下，拔罐時(shí)間過長，直到拔出水泡，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，也有可能會(huì)引起皮膚感染。同時(shí)也要注意避免一個(gè)位置反復(fù)拔罐，有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚破潰，甚至感染。"

語音時(shí)長01:21''

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腹脹拔罐拔哪里有效

"患者腹脹可以通過拔罐的方式進(jìn)行有效緩解，將體內(nèi)濕氣、寒邪等等排除體外，使腹脹明顯的改善。腹脹拔罐多見于拔一些穴位和部位，穴位常見的有內(nèi)關(guān)穴、足三里穴還有中脘穴等等，都適合進(jìn)行拔罐治療。位置也可以選擇后背的膀胱經(jīng)腧穴，也就是脊柱兩側(cè)肌肉肥厚處進(jìn)行拔罐，這樣對(duì)于臟器的損傷小，而且還可以達(dá)到調(diào)節(jié)胃腸道的目的，可以明顯地緩解胃腸疾病所造成的一些不良癥狀，包括疼痛緩解都是有很好的效果。對(duì)于腹脹拔罐最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇穴位，針對(duì)于患者的病邪不同，選擇不同的治療方法。"

語音時(shí)長01:19''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/05/16收聽(94512)

拔罐怎么拔是正確的

拔罐的時(shí)候一般正確的操作方式如下，先是讓病人采用俯臥位，因?yàn)榕R床上拔罐最主要的穴位拔在膀胱經(jīng)的...

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2023/04/03播放(41669)

拔罐多少天可以拔一次

一般建議隔天拔罐1次，但是時(shí)間并不固定，根據(jù)疾病情況、病人體質(zhì)情況有所調(diào)整。

陳鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/03播放(37084)

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拔罐其實(shí)可以拔腰，只是在某些特定情況下，不建議在腰部拔罐。臨床上拔罐治療有比較好的調(diào)節(jié)陰陽、通...

陳鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/03播放(33447)

高血壓拔罐拔哪里

"高血壓拔罐應(yīng)該拔的穴位可以有印堂、曲池、合谷、太沖、三陰交這幾個(gè)主要穴位拔罐。雖然對(duì)高血壓有一定的作用，但是只能起到一定的輔助作用，不能作為主要的治療高血壓的方法。診斷為高血壓后，應(yīng)該按醫(yī)師指導(dǎo)下認(rèn)真口服降壓藥物控制血壓，常見的降壓藥物有利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑。高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥物，最大發(fā)揮藥物的降壓作用，避免其毒副作用。另外，高血壓患者應(yīng)該保持健康的生活方式，如低鹽飲食、低脂飲食，進(jìn)行適度鍛煉。綜上所述，高血壓患者進(jìn)行拔罐時(shí)，可使用的主要穴位有印堂、曲池、合谷、太沖、三陰交，但是拔罐只能起到輔助降壓作用，不能作為主要的治療方式。"

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劉永升│河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

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咽炎拔罐拔哪

"咽炎可以采取拔罐療法緩解癥狀，一般拔罐的穴位要根據(jù)患者咽炎的分型決定。如果患者是肺胃蘊(yùn)熱型的咽炎，拔罐穴位選擇天突穴、曲池、少商、豐隆、內(nèi)庭等。如果患者是肺腎陰虛型的咽炎，拔罐的位置一般選擇天突穴、魚際、太溪、照海等。拔罐對(duì)于咽炎的治療只是一種輔助治療，可能會(huì)起到一定的效果。但是如果咽炎患者的癥狀比較明顯，建議去專門的耳鼻喉科門診，讓醫(yī)生檢查咽喉部的情況，根據(jù)患者的情況應(yīng)用咽喉炎的含片以及咽喉炎的中成藥制劑，完善咽喉部的霧化等綜合治療，效果可能會(huì)更好。"

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拔罐一般拔多長時(shí)間

"拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表造成瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，消腫止痛，祛風(fēng)散寒等作用的治療方法。拔罐一般可以采用竹罐、玻璃罐、抽氣罐等。一般拔罐時(shí)將罐體吸附于體表后，使罐子吸拔留至于施術(shù)位置。一般留置5-10分鐘左右。多用于風(fēng)寒濕痹、頸肩腰腿疼。走罐時(shí)可以涂抹萬花油以及灌吸后手握住罐底，上下來回推動(dòng)多次，使皮膚潮紅，用于面積較大、肌肉較豐厚的部位。"

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王俏│綏化市中醫(yī)醫(yī)院

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"拔罐的部位是根據(jù)病證來應(yīng)用的，一般會(huì)選擇平坦的地區(qū)進(jìn)行拔罐。因?yàn)楣抟皆谄つw上，像骨頭和毛發(fā)比較多的地方，就不適合拔罐。在背部，對(duì)于頸肩腰腿疼進(jìn)行治療時(shí)，可以留在肩頸、扶風(fēng)、肝俞、脾俞、腎俞等區(qū)域，也可以拔在大腿部，以上都是很好的留罐部位。在腹部，由于皮膚非常松，有必要的時(shí)候，也可以進(jìn)行拔罐，比如神闕穴拔罐以及閃罐，對(duì)蕁麻疹都有很好的治療作用。但是毛發(fā)多的地方，以及骨性標(biāo)志非常明顯的地方，以上區(qū)域不容易著罐，因此不拔。"

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杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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拔罐拔多久

"一般拔罐應(yīng)該拔5-10分鐘，因?yàn)榘?-10分鐘才能起效。如果超過10分鐘，很多人拔罐的皮膚處就會(huì)出現(xiàn)水皰，雖然出現(xiàn)水皰不是什么特殊的事情，但是，還是盡量不要讓出水皰。出水皰不要驚慌，可以用消毒的針把水皰挑掉，把水放出，在起皰的地方用碘伏消毒之后覆蓋紗布，用橡皮膏固定，過1-2天就會(huì)結(jié)痂，結(jié)痂脫落后皮膚就恢復(fù)如初了。"

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"嗓子疼可以通過拔罐來進(jìn)行瀉火，來進(jìn)行輔助治療，比較常見的部位是大椎穴、腎俞穴、肺俞穴、曲池穴、足三里等。這些都適合拔罐，甚至可以部分穴位進(jìn)行放血，配合相關(guān)的穴位進(jìn)行治療。應(yīng)用少商穴和商陽穴來進(jìn)行點(diǎn)刺放血，治療效果也很理想，對(duì)于合谷穴進(jìn)行大量的揉捏，效果也不錯(cuò)。嗓子疼多是上呼吸道感染所引起，可以通過拔罐治療，配合相關(guān)藥物效果最好。藥物可以選擇一些清熱瀉火的藥物，比如連花清瘟膠囊、蒲地藍(lán)口服液、藍(lán)芩口服液等等。這些滋陰降火的中成藥非常方便，而且效果也比較理想。"

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