![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5A/D0/CED767025A673B8FD980904E36CC5AD0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
女人腿抽筋是怎么回事
2023-12-27 10:58:57播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
女人腿抽筋是怎么回事
02:07
視頻內(nèi)容
女性抽筋的原因如下：
1、缺鈣：女性25歲后應(yīng)該開始補鈣，特別是女性在懷孕、分娩后，需要的鈣量比較大，鈣流失逐漸增加。此外更年期女性因雌激素作用消退，鈣流失比較快。無論是年輕女性或者中老年女性，鈣流失均較快，容易出現(xiàn)低鈣，引起抽筋的現(xiàn)象；
2、運動量不足：如果女性過度操勞或鍛煉過度，也容易缺鈣；
3、體溫低：在體溫低的情況下，女性代謝基礎(chǔ)比男