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主任醫(yī)師

中南大學湘雅醫(yī)院

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糖尿病人獼猴桃能吃嗎

2023-12-27 06:03:43播放：-

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糖尿病人獼猴桃能吃嗎

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視頻內容

糖尿病患者可以適當食用獼猴桃，但需注意控制食用量。獼猴桃含有大量的維生素C，營養(yǎng)比較豐富，大部分人群均喜愛食用。對于糖尿病人而言，獼猴桃含糖量并不低，每100g含有11.9g的糖分，升糖指數(shù)為52，接近＜55的界限值。對血糖負荷＜10的標準值而言，獼猴桃的指數(shù)是6，屬于較低的水平。因此糖尿病患者可以適當食用獼猴