心臟不好的人可以喝紅茶。心臟不好通常指有基礎心血管疾病,包括高血壓、冠心病、風濕性心臟病、擴張型心肌病等,影響到患者的心臟功能。在飲食方面,強調低鹽低脂飲食,以減輕心臟的負擔,尤其是食鹽的攝入量,要控制在較低的水平。如果已經有心衰的表現,每天的食鹽攝入量建議不超過4.5g。而紅茶一類茶飲料和飲品不含鹽,也不含脂,可以安全飲用。
需要注意的是,這類茶飲品含有茶多酚,具有中樞神經興奮作用,同時也會引起心跳增快。所以,對于心功能本身就不是很好的人群而言,過多飲茶可能會加重心臟負擔,同時體內的水負荷量也會增加,不利于心衰的控制。
但是,并不等于心臟不好不能夠喝茶飲料,少量飲茶仍然安全,之所以出現相關的心血管風險,是因為沒有掌握好度。所以,對于心臟不好的人而言,可以安全飲用紅茶、綠茶在內的茶飲料,但不能過多飲用,同時也要注意茶飲料引起的心跳增快等不好影響。