![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/72/B13DE182D88845C5AC2DE2BB58227472.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦DHA一天最佳時(shí)間
2023-09-03 19:17:28播放：-
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孕婦DHA一天最佳時(shí)間
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孕婦補(bǔ)充DHA非常必要，補(bǔ)充DHA的最佳時(shí)間是飯后半小時(shí)，此時(shí)胃腸蠕動(dòng)比較強(qiáng)，吸收會(huì)更加全面，所以孕婦在懷孕以后補(bǔ)充DHA，建議在飯后半小時(shí)。
在懷孕以后，DHA的補(bǔ)充對(duì)孕產(chǎn)婦和胎兒都有好處，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適量補(bǔ)充，不應(yīng)該過(guò)量補(bǔ)充，孕婦是在懷孕20周以后開始進(jìn)行補(bǔ)充。
懷孕以后需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)和維生素非常復(fù)雜，而且也比較多。但是要掌握主要的維生素，補(bǔ)充維生素全面要做到綜合補(bǔ)充，