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網(wǎng)球肘可以按照筋膜肌肉損傷理論選取按摩方法，根據(jù)中醫(yī)理論，按摩方法具體如下：

1、選取損傷部位的對側(cè)痛點按摩；

2、小關(guān)節(jié)取穴按摩；

3、可選取損傷部位同側(cè)下肢痛點按摩；

4、沿經(jīng)絡(luò)循行在遠端取穴按摩。

除手法按摩外，還可使用當(dāng)紅止痛乳外敷緩解疼痛。藥膏中含有當(dāng)歸、紅花，可起到活血化瘀止痛的功效，效果較好。