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    最利尿的水果是什么

    2023-01-03 01:42播放 :

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    最利尿的水果是西瓜。因為西瓜含大量水分,比大多數(shù)水果含水量高。若希望達到利尿作用,除大量攝入水分外,攝入含糖量高的食物更易產(chǎn)生滲透性利尿作用。西瓜比天然椰子汁含糖量高,不僅能提供大量水分,且含利尿效果較好。

    但具體也應(yīng)根據(jù)患者一般狀況而定。若不存在糖尿病,夏天時可適當進食西瓜,既可補充糖分,又可補充大量水分。結(jié)石患者應(yīng)以補充水分為主,若食用利尿水果,如西瓜等,雖可補充水分,但攝入過多糖分容易引起肥胖。

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