![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/61/06/A273AF677226FD8803DA10E8EE306106.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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即將生產(chǎn)的孕婦吃什么
2023-06-11 23:36:42播放：-
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即將生產(chǎn)的孕婦吃什么
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即將生產(chǎn)的孕婦建議其飲食遵循清淡、有營(yíng)養(yǎng)的原則，避免高熱量、高甜度、高脂肪的油炸食品或過度油膩的食物?？墒秤?span >新鮮水果、蔬菜，注意粗細(xì)搭配，可適當(dāng)食用粗糧或豆制品以及魚、蝦等海鮮食品，同時(shí)注意海鮮食品在烹飪過程中應(yīng)少糖、少油，盡量吃清蒸魚或水煮蝦，避免吃紅燒魚與油燜大蝦。由于烹飪方式不同，孕婦或胎兒可避免過度營(yíng)養(yǎng)攝入或