![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/46/AE/75582A5D6ABAA908B1329DCE432146AE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
痛風能食用洋蔥嗎
2023-07-10 23:56:10播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
痛風能食用洋蔥嗎
01:50
視頻內容
痛風是由高尿酸血癥所引起的一種晶體性關節(jié)炎，所以需要限制飲食中的嘌呤攝入量，建議多食用低嘌呤含量的食物。洋蔥屬于低嘌呤含量的食物，每100g洋蔥中的嘌呤含量僅為8.7mg，所以痛風患者可以食用洋蔥。洋蔥除嘌呤含量較低外，還含有其他較多的營養(yǎng)成分，如富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒以及纖維素等。
洋蔥還含有槲皮素和前列腺素A，上述兩個特殊的營養(yǎng)物質，使洋蔥具有其他食物不可