![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0F/5C/C4D8A88F180F39C06491B982C0D60F5C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
去寒濕最好的方法
2023-12-10 14:53:15播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
去寒濕最好的方法
02:42
視頻內(nèi)容
寒濕是一種疾病，中醫(yī)認(rèn)為寒濕包括外感寒濕和內(nèi)生寒濕兩方面。外感寒濕是外感寒濕邪氣，氣血運(yùn)行受阻；而內(nèi)生寒濕則是因?yàn)槠㈥柺軗p導(dǎo)致的脾運(yùn)化無力，寒濕內(nèi)生。外感寒濕以關(guān)節(jié)筋骨疼痛為主要表現(xiàn)；而內(nèi)生寒濕則以畏寒肢冷、腹痛、腹瀉，甚至浮腫為主要癥狀。
去寒濕的方法可以有以下幾種：
1、飲食方面：可以吃一些生姜大棗茶、薏仁紅豆粥、生姜黑糖湯等，還可以