提高婦科免疫力，建議加強(qiáng)外陰護(hù)理，避免護(hù)理液沖洗陰道，同時(shí)保證陰道內(nèi)乳酸桿菌適量，以及作息規(guī)律，具體如下：
1、加強(qiáng)外陰護(hù)理：在性生活、月經(jīng)期和日常生活中，一定要加強(qiáng)外陰局部的護(hù)理，減少病原菌感染的可能性。對(duì)于提高局部的免疫力，會(huì)起到很好的作用；
2、避免護(hù)理液沖洗陰道：在日常生活中，沒有任何癥狀的情況下，可以用清水清洗外陰局部，但是不要用護(hù)理液沖洗陰道。否則會(huì)對(duì)陰道的內(nèi)環(huán)境起到破壞的作用，降低免疫力；
3、保證陰道內(nèi)乳酸桿菌適量：通過白帶常規(guī)化驗(yàn)檢查，如果發(fā)現(xiàn)陰道內(nèi)乳酸桿菌量減少，可以在陰道內(nèi)塞入乳酸菌膠囊。對(duì)于陰道，乳酸菌是有益菌，能夠調(diào)節(jié)陰道內(nèi)的菌群。所以乳酸菌膠囊塞入陰道中，也會(huì)提高婦科的免疫力；
4、規(guī)律作息：在日常生活中，要保證充足的睡眠，不要煙、酒過度。如果睡眠不足，也會(huì)導(dǎo)致婦科局部的免疫力下降。
02:46
