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    喝牛奶拉肚子還能喝嗎
    
            
    
                 2023-08-28 18:17播放 : 

                
    
                    
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    牛奶是日常生活中經(jīng)常飲用的營(yíng)養(yǎng)性飲品，由于富含乳蛋白以及鈣質(zhì)，因此具有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是由于牛奶中含有乳糖成分，特別是在中國(guó)人中部分人腸道內(nèi)消化乳糖的酶不足，稱(chēng)為乳糖不耐受綜合征。
    在這類(lèi)患者中飲用牛奶后，由于牛奶中的乳糖不能被充分消化吸收，因此會(huì)在腸道內(nèi)形成高滲透環(huán)境，導(dǎo)致組織間隙中液體大量進(jìn)入腸腔，從而引起患者出現(xiàn)腹瀉的臨床癥狀。
    這類(lèi)患者如果再次飲用牛奶后，癥狀會(huì)持續(xù)反復(fù)發(fā)生，故建議患者不要再繼續(xù)飲用普通牛奶，可以嘗試飲用舒化奶。即把牛奶中乳糖成分去除后再飲用，可以減少腹瀉發(fā)生。
    少部分患者以往飲用牛奶沒(méi)有問(wèn)題，但是偶爾會(huì)出現(xiàn)飲用牛奶后的腹瀉癥狀。通常會(huì)追查奶的衛(wèi)生情況是否有問(wèn)題，如果沒(méi)有衛(wèi)生問(wèn)題，可以繼續(xù)再次嘗試飲用牛奶。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    喝牛奶拉肚子還能繼續(xù)喝嗎
    
    
    "一般情況下喝牛奶拉肚子不建議繼續(xù)喝，以免加重腹瀉。喝牛奶拉肚子是牛奶引發(fā)的腹瀉，腹瀉按照發(fā)病機(jī)制可以分為動(dòng)力性腹瀉、分泌性腹瀉、滲出性腹瀉以及滲透性腹瀉。動(dòng)力性腹瀉指各種原因?qū)е挛改c動(dòng)力紊亂而出現(xiàn)腹瀉，臨床癥狀主要是腹痛、腹鳴、腹瀉。滲出性腹瀉也叫炎性腹瀉，是各種原因?qū)е履c道炎癥而出現(xiàn)的腹瀉，大便中可以見(jiàn)到黏液和膿血，滲透性腹瀉是由于消化吸收不良而導(dǎo)致的腹瀉。喝牛奶導(dǎo)致拉肚子主要有兩種機(jī)制：一、牛奶過(guò)冷，寒冷可以刺激胃腸蠕動(dòng)而引起動(dòng)力性腹瀉。二、部分患者患有乳糖不耐癥，乳糖不耐癥的患者不具備有消化、吸收乳糖的能力，牛奶中的乳糖可以作為高滲物質(zhì)，刺激機(jī)體產(chǎn)生滲透性腹瀉，出現(xiàn)喝牛奶拉肚子應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食的調(diào)整。切記注意不要空腹喝牛奶，空腹喝牛奶的時(shí)候就會(huì)讓牛奶里面蛋白質(zhì)被當(dāng)做熱能給消耗，這樣就會(huì)讓我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候沒(méi)有食欲進(jìn)食。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2023/06/17收聽(tīng)(49788)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    











    
    
    喝牛奶會(huì)拉肚子嗎
    
    
    "大多數(shù)人喝牛奶不會(huì)拉肚子，少數(shù)人喝牛奶會(huì)拉肚子，通常喝牛奶會(huì)拉肚子是一次喝太多或?qū)θ樘遣荒褪芩鶎?dǎo)致。一次喝大量牛奶，牛奶刺胃酸分泌，引起胃腸道蠕動(dòng)加快，胃腸道功能紊亂以及消化功能障礙，從而出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。有乳糖不耐受的情況，即胃腸道不能耐受牛奶里含有的蛋白成分，也會(huì)出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，如喝牛奶時(shí)出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象，最好做胃腸方面檢查，排除胃腸道是否有病變情況。如胃腸功能較薄弱，先用藥調(diào)理好胃腸道功能，一般可改善喝牛奶之后腹瀉現(xiàn)象。如乳糖不耐受，在喝牛奶時(shí)可將一盒牛奶分多次飲用，這樣能有效降低乳糖不耐受反應(yīng)。在市面上也有一些不含有乳糖牛奶，這種牛奶對(duì)于乳糖不耐受的人可飲用，出現(xiàn)喝牛奶后拉肚子，判斷其原因之后有針對(duì)性采措施，可以改善腹瀉情況。喝牛奶拉肚子的患者可少量多次飲用，如拉肚子較嚴(yán)重，不建議喝牛奶。拉肚子后多喝溫?zé)衢_(kāi)水或淡鹽水，能緩解腹瀉癥狀，如無(wú)效可遵醫(yī)囑使用止瀉藥物，如蒙脫石散。恢復(fù)期間注意飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡、易消化飲食為主，不要吃辛辣、刺激、過(guò)冷、過(guò)熱食物，不要飲用咖啡、濃茶、酒等。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:53''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2023/01/28收聽(tīng)(67726)
    
    
    

    
































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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