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    食管癌預(yù)防方法

    2023-02-18 14:56播放 :

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    食管癌的預(yù)防首先需要戒煙,另外需要適度飲酒,盡量避免進(jìn)食較燙的食物或腌制食品,具體的預(yù)防方法包括三級,具體如下:

    1、一級預(yù)防:病因?qū)W預(yù)防;

    2、二級預(yù)防:進(jìn)行篩查,比如存在食管癌遺傳性因素、不良的飲食習(xí)慣和家族環(huán)境等,建議進(jìn)行二級預(yù)防,即進(jìn)行食管癌篩查,定期進(jìn)行胃鏡檢查;

    3、三級預(yù)防:針對食管癌進(jìn)行綜合性治療。

    食管癌發(fā)生主要存在幾個因素,如吸煙、飲酒、喜食較燙的食物、微量元素缺乏等。其中微量元素缺乏,比如水質(zhì)內(nèi)硒元素缺乏,可能導(dǎo)致食管癌的發(fā)生。還有部分患者喜歡進(jìn)食腌制食品,其含有大量亞硝酸鹽,長期刺激之后也可導(dǎo)致食管癌發(fā)生。

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    如何預(yù)防食管癌

    "對于食管癌的預(yù)防有以下幾條建議:一、四十歲以上有吞咽不暢者,應(yīng)及時做食管檢查,必要時做食管鏡檢查。二、積極治療癌前病變,如食管潰瘍、食管炎癥,及食管黏膜白斑等病。三、不吃過燙及刺激性食物、堅硬粗糙的食物,以防止食管黏膜損傷。四、不吃霉?fàn)€變質(zhì)的食物、含亞硝氨食物,如酸菜、泡菜、腌魚、腌肉、熏肉、霉?fàn)€蔬菜、霉變食品等。五、酌情服用維生素A,以加強(qiáng)食管黏膜細(xì)胞的代謝。經(jīng)常吃新鮮蔬菜和水果,增加維生素C和維生素B的攝入,能對抗亞硝酸鹽、減少食管黏膜受損,而增加微量元素鐵、鉬、鋅等,也可以降低食管癌的發(fā)生。六、常吃大蒜、洋蔥、茄子、萵筍、柑橘等,都有一定的防癌作用。七、不能長期大量空腹喝白酒,尤其是酒精度數(shù)比較高的白酒。吸煙加嗜酒患食管癌的危險性就比單純吸煙或單純嗜酒更高,大量煙酒攝入會增強(qiáng)刺激食管黏膜,這是食管癌的重要致病因素之一。八、不能冷熱食物同食,比如我們經(jīng)常一邊吃火鍋一邊喝飲料,這對食管黏膜有強(qiáng)烈的刺激,會引起慢性損傷,長此下去也有癌變的可能。"

    語音時長01:55''

    張紅巧鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

    2023/06/29收聽(66750)

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