高血壓和糖尿病的患者，可以喝益生菌。因?yàn)橐嫔旧砀嗟厥窃黾幽c道內(nèi)有益細(xì)菌，幫助腸道消化，促進(jìn)排便。但是需要注意的是有些益生菌含糖量較高，對于糖尿病患者可能不適合，因此要特別注意篩選適合自身的益生菌。
而且益生菌飲用以后，增加了腸道蠕動。并且有益的細(xì)菌在腸道內(nèi)，對于慢性疾病也有好處，高血壓和糖尿病是心腦血管疾病的危險因素。
在飲食方面，最需要注意的是高血壓患者要減少食鹽的攝入量，而糖尿病患者要減少糖的攝入量。其中的糖還不僅是白糖和常說的吃糖，還有一些可以升糖的物質(zhì)，如碳水化合物過多也會引發(fā)血糖升高。
在飲食結(jié)構(gòu)上一定要合理，不能吃得過飽，而且要按照食物金字塔原則，進(jìn)行必要營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。在日常生活中，一定要注意監(jiān)測血壓和血糖水平，定期門診隨診，遵照醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。
